。现在的生活条件好多了。但是，部分孩子的体力可能会变差，三朝之间生病和感冒。医生说孩子体质比较差，抵抗力也比较弱，有的父母急，想着用补充的方式给孩子保养身体。人参可以提高人体免疫力，部分父母可以用人参补充体质不好的孩子，但这样做其实是错误的。

人参晋级不能过量

人参确实可以起到提高免疫力的作用，可以补充元气、安神、强心脏，适合身体衰弱的人和老年人，使用人参补充，记住不要过度使用，否则会引起人参中毒。

为什么孩子不能用人参补充？

孩子们对人参本身很敏感。连普通人参都不合身，不仅不能补充身体，而且身体还会出现一些症状。吃太多人参会增加神经系统的兴奋度，使血压下降，呼吸异常兴奋，甚至有生命危险。所以小孩子不要乱用人参来补充。

孩子虚弱的话可以用太子参

孩子弱，可以适当服用太子参，太子参和人参不相似。人参是吴家果植物，太子参是石竹和植物，两者的功效不同。太子参药性质平和，小儿虚汗、消瘦无力，每天可服用10 ~ 15克。如果孩子需要在提升方面用中药进行养护，父母最好不要自己调剂，让中医根据孩子的身体情况进行辩证治疗。

孩子如何提高体力

1、注射药物，最好用食物补充。

我国有比药补不如食补的说法，所以如果孩子体质不好，可以从营养方面入手。多吃深色蔬菜，多吃富含蛋白质的食物(如豆制品、肉类、牛奶、鱼等)。均衡的饮食是补充的关键。

2、进行体育锻炼，提高体力。

不要让孩子一直在室内玩，这样只会让孩子的身体更糟。每天早晨，坚持用冷水给孩子洗脸。春夏秋冬，这样呼吸系统就能逐渐适应寒冷的刺激。带孩子们在户外晒太阳、吹风、运动也是不可缺少的。这些都有助于孩子们提高体力。

3.平时不要让孩子穿太多。

孩子活泼动起来会出汗，穿得多，出汗多，如果不及时换湿衣服，就容易感冒。因此，不要认为要多穿，以免感冒。如果家里有祖先，孩子穿衣服也可以跟着祖先，而不是跟着气温走。