女性最好不要怀孕。家人被当作保护动物对待，家务最好完全不要碰。还有一些准妈妈仍然忍着肚子上班，下班，挤地铁，挤公交车，包揽家务。事实上，女性怀孕后做简单的家务有助于放松肌肉，有利于生育。但是，有6件家务，准妈妈必须避免。

孕妇注意六件家务，不要再做了！

1、举起重物

没有怀孕的女孩拿重物时都会很吃力。更不用说孕妇了。孕妇举起重物容易被重物伤害，容易伤腰，还可能因摔跤引起流产。因此，举起重物是孕妇的禁忌，孕妇最好不要做。

2、清理粪便。

怀孕期间养宠物影响不大，但孕妇要注意不要拉屎。因为宠物屎里有很多细菌。其中包括一种叫弓形虫的生物，它会侵入孕妇的身体，引发流产。

3、洗碗

洗碗这件家务事不再正常了吧？但是对孕妇来说不一定。一顿饭，再少的餐具和盘子，整个洗碗过程至少需要15分钟吧。孕妇在洗碗前站15分钟会很累。此外，洗衣粉这种厨房洗涤剂应该是化学类产品之一，孕妇接触多了也会对胎儿的成长产生一定的影响。

4、高举家务

怀孕期间，大多数孕妇都注意到爬不高，但很少注意到，孕期除了爬不高以外，经常做高家务对胎儿也有不好的影响。例如，如果把衣服提起来、擦窗户或放位置高的东西做高家务，孕妇不仅重心不稳定，而且要做高高举起的动作，还需要挺腰，如果力量不均或过度伸展，还可以堆积胎儿。

5、弯腰做家务

扫地、拖地、洗衣服等需要弯腰的家务，孕妇也要尽可能少地摸。因为弯腰的姿势会给孕妇腹部带来压力，不利于血液循环，压迫子宫，影响胎儿的生长发育。另外，长时间弯腰站立会使准妈妈的双脚浮肿。

6、料理

孕妇最好少做饭。烟尘气体中含有一氧化碳等物质，会形成缺氧，影响胎儿的生长发育，过量吸入会形成胎儿畸形，甚至形成流产。条件不允许的话，孕妇本人要做饭。少放油，温度不高。必须打开油烟机，减少农有害物质浓度。

孕期的适当活动有利于分娩和胎儿发育

第一，运动可以促进机体的新陈代谢和全身血液循环，有助于消化。

第二，运动可以增强全身肌肉力量，提高腰部盆底肌肉的柔软度，有助于自然分娩。

第三，适当的运动可以减轻或消除腰痛、下肢静脉曲张等怀孕引起的不适。当然，孕妇在生理上有特殊性，所以参加运动时孕妇要保持身体平衡，避免动作太猛，避免摔跤。为了避免过度疲劳，在运动中量力而行。如果运动中出现腹痛等异常症状，就要尽快就医。

我们都知道怀孕要避免繁重的体力劳动，但适当的活动是必须的。比如做力所能及的家务，只要不累就行。但是怀孕后身体与和平总是不同的，所以做家务时要注意几个要点。

(1)早孕反应严重的准妈妈最好不要做饭，以免刺激厨房的油烟等气味，加重不适。

(2)冬天、春天不要用冷水洗衣服、洗碗，以免染上寒气。

(3)不要爬得高或弯腰，不要搬重物。

4)洗衣服、擦地板等会压迫腹部，最好不要做太久。因为腹部过度压迫会压迫子宫，损伤胎儿或引起早产。

(5)避免长时间站立，做家务，休息一会儿，不能太累。