宝宝出生后成长迅速，对钙的需求比较高，目前常用的方法给宝宝补钙。为了促进宝宝钙的吸收，一般需要补充维生素D。中医认为，这些东西都有毒副作用，同时，由于宝宝的个体差异很大，补钙的效果也不理想。那有更安全、无毒副作用、更可靠的补钙方法吗？这一点我们的祖先已经注意到了这个问题，研究出了可行的方法，那就是我们中医的补钙方法，方法如下。

新鲜的北山寺或中药店的北山楂树(不会发霉)10g，洗完后浸泡半个小时，倒入一个土鸡蛋壳(洗干净后打碎)，和水一起煮，小火再煮半个小时。煮后给孩子酒，上下午给一次。

注意事项：

1、量要根据宝宝的情况从少到多。

2.大人要先吃，不能太酸，只有一点酸味，如果太酸，就要放开水稀释。

3、宝宝喝酒时不能过热或降温。

4、不能通宵保管。

5.煮的锅只能用铝锅或玻璃锅，不能用其他锅。

6.再适当地晒晒太阳，光着脚走，效果更好。