中医一般将补益类中药分为四类。也就是说，补血类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中保身中药有人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、枣等。补血中药有当归、熟酒、阿胶、何首乌、欧迪、龙眼肉等。补阴类中药有沙参、玉竹、脉动、百合、枸杞、黑芝麻等。滋补类中药有鹿茸、冬虫夏草、韭菜、蛤蚌、豆浆、核桃肉等。那么，如何使用这些补益类中药呢？中医主要根据病情和季节选择。

第一，根据病情补益

中医在疾病认识、诊断、治疗中最注重辨证分型。这是非常突出的特点和原则。用药物治病也是一样。在补益方面的选择也是如此。根据中医学的特点，区分阴阳气血的虚实，辨别药物，才能真正发挥补益的功效。

气虚：如果犯困、呼吸困难、话不多、话弱、食欲不振、大便稀、稍微运动，就可以判定出汗下降时气虚。这时可以服用人参、党参、黄芪、白术、山药等补气类中药，也可以服用以该药为主的各种成药或汤剂等中药。

血虚：经常出现头晕、脸色黄、嘴唇和指甲浅、心悸、女性月经不调等症状。这时可以服用当归、何首乌、阿胶、龙眼肉、熟肉等补血中药。

阴虚：经常身体消瘦、头晕、嘴唇发红、失眠、潮湿、盗汗、咳嗽咯血、遗精。可以选择沙参、玉竹、脉动、百合、枸杞等，以该药为主的成药或汤剂。

杨河：你可以看到很多脸色苍白，四肢冰冷，没有脉搏，腰膝酸痛，出汗，小便清澈。可以选择鹿茸、冬虫夏草、韭菜、杜仲、核桃仁等滋补类中药，也可以选择以该药为主的成药或汤剂等中药。

一般来说，虚证不单纯是气虚、血虚、阴虚、阳虚，而是密切相关的。中医理论认为气血动员，阴阳互相扎根，病理上经常互相影响。如果气虚不能产生血，血虚又会影响气虚。阴虚可以引起阳虚，阳虚可以引起阴虚，最终导致阴阳气血。因此，根据症状的具体变化，要正确使用补益类中药。

第二，及时补益。

中医所说的病不仅说明气血阴阳的虚实，还反映人是完整的有机体，反映人与自然环境的密切关系。一年来，春夏秋冬季节不同，对人体形成了不同的环境，中医认为春天温度、夏天热、炎热潮湿、秋天冷、冬天冷。人的生理病理受这个季节气候变化的影响，因此，在健康状况或疾病发生时，必须根据季节特性使用补益类药物。

春天，特别是雪暖性小的情况下，如果遇到气候，肝病多发时，可以应用枸杞、女贞子、杭菊、菊花结晶等阴阳间药品。夏天身体出汗多，中药容易伤津液和火器，所以经常喝绿豆汤、莲藕粉、莲藕粥等不仅能培养阴益气，还能解暑。另外，夏天温度高，如果下雨多，湿度会大大增加，有助于细菌的繁殖，所以夏天容易出现胃肠疾病，所以经常服用麝香定期水(丸)可以起到预防和治疗作用。秋天天气寒冷，气候干燥，人体开始进入收缩状态，这个季节经常发生老年人咳嗽或咽喉痛，这时可以服用银耳冰汤制服等生津润干燥的药物，加上千贝效果更好。也可以吃百合粥、秋梨霜等。冬天的天气很冷。为了寒冷和保暖，为了熬过冬天，人体正处于准备储存能量的阶段。这时候可以适当补充，增加体内的静血和元气，不仅可以防止寒冷和抗病，还可以为第二年春天打下良好的生长基础。人参、枸杞、何秀宇、杜中、陆青龙、天马、胡桃仁等都可以使用，阴阳都很虚的人还可以服用金弓肾气丸。

从上面可以看出，一年四季的变化与药物选择密切相关，如果不考虑季节的差异，不进行分辨分析而使用药物，轻度人达不到目的，重度人就会加重病情，危及健康。因此，四季药物使用的学问不容忽视。