中医认为上火是人体阴阳失调后出现的耐热症，中医认为上火的病理可分为虚实两种，常见的上火症状有加深和简化两种。因为春天最容易着火，所以人们身体经常不舒服的时候，例如眼睛发红，嘴角腐烂，着火。据说，尿黄、牙痛也很生气。生气到底是怎么回事？

如何预防春季的火灾？

1.要保持头脑清醒，防止心灵上升，或者头脑清醒，还可以进行饮食治疗。方法如下：

梨2 ~ 3个，豆腐1个，鸡蛋2个，盐适量。鸭梨去皮，心去皮，切成小块或小块。豆腐切成小块，鸡蛋散成蛋液。鸭梨、豆腐加入适量的水煮10分钟后，加入蛋液翻滚即可。

另外，心智旺盛的人可以经常喝竹叶、甘草、灯芯草、生地和脉动煮的茶，还具有清心泻的作用。虚火升起的人可以经常喝百合、银鱼、玉竹煮的甜汤，起到清心养阴的作用。

2、如何清除肝火？

睡眠不足或睡眠质量不好会导致肝火上升。为了预防肝火上升或清除肝火，中药在夏季用干草、桑叶、菊花或金银花、茵陈调节作用良好。方法如下：

1.12克夏枯草、桑叶、菊花各10克(1 ~ 2人份)，将夏枯草、桑叶放入适量的水中煮30分钟，最后放入菊花煮3分钟，即可代替茶饮用。用冰糖或蜂蜜调味。

2.将金银花、茵陈角15克、金银花、茵陈浸泡在适量的水中煮30分钟左右，煮30分钟即可代替茶饮用。用红糖或蜂蜜调味。

另外，中医药认为，养肝可以吃很多猪肝或鸡肝，尤其是看东西的人，往往模糊，上帝能看到太多的人。