小儿双手上有很多血是他们特有的，通过几种手法推挤这些血可以取得很好的效果。

保健上经常使用的方法包括捏脾镜、绝经、外宫。

脾镜在补充小儿拇指尖螺丝面、脾镜时，家长一只手抓住小儿手掌，另一只手的拇指按住小儿拇指尖螺丝面，顺时针或逆时针摩擦300次，具有补脾、胃、气血的作用。

绝经位于小儿无名指末端螺钉面。清绝经的时候，家长一只手握着小儿手掌，另一只手拇指放在小儿无名指末端螺纹面上，从指尖直接用指尖推100次，可以清除肺热，平风，止咳化痰。

要想找到外宫，首先要找到内宫。儿童握拳时，中指尖下的手掌凹陷是内宫。外宫在小儿手背上，与内宫相对立。用拇指对准100次，用指尖对准100次，家长对准拇指食指，分别放在内外路宫血上用力掐。这种方法可以治疗和预防肺里老气、高脂饮食通阳、小儿呼吸道疾病。

当然，除了双手按摩外，掐毛腹和脊椎也有很好的保健作用。

脊椎治疗的操作部位是脊椎和背部。让孩子躺在床上，从第一个胸椎到尾椎骨，直线和脊椎两侧1.5英寸(约3厘米)的膀胱镜，家长交替捏双手向上推，掐3 ~ 5次，还做皮肤微红度。

临服时，小孩子背靠躺下，家长收集四根手指，用手掌和四根手指在小儿腹部顺时针缓慢移动，推挤3分钟左右可以帮助消化，增进孩子的食欲。