燕麦可以诱导人体释放睾酮。

研究人员让一些中年男性吃燕麦制成的天然植物保健品，4周后，这些男性的玻璃睾酮水平增加了27%。以前睾酮水平越低，治疗效果越明显。

研究人员表示，成人人体内的睾酮水平会随着年龄的增长而下降。燕麦可以诱导人体释放睾酮，因此长期服用可以改善这些症状。因此，部分中老年男性容易出现性欲下降和勃起障碍等症状。

燕麦还有助于提高女性的性欲

研究表明，燕麦还有助于提高女性的性欲。特别是更年期的女性可以适当地吃燕麦。

研究人员特别强调，过量食用燕麦会对人体有害，因此燕麦有药，但只能适量食用。