小编推荐：古代长寿的10个秘诀

第一，不要带病过性生活。

患有严重的器质性疾病，医生已经嘱咐不能过性生活的人不要强行过性生活。也要避免结核病、传染性和性交。特别是患有某种性病的话，就不能有性生活。病过性生活，不仅自己受害，还会遗传给爱人，所以要避免。

第二，不要疲劳性关系。

性生活需要消耗一定的体力和精力。精神或身体疲劳时性生活往往达不到高潮，得不到双方满意的效果。特别累后立即进行性生活会对健康有害。

第三，不要不高兴地强行做。

有些夫妇在一方心情不好的时候强行性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会对心情不好的一方产生反感。重复的话，会导致女性性冷淡或男性阳痿。

第四，经期不要有性生活。

女性月经期间子宫颈口开放，此时性交非常容易感染，导致子宫或附件发炎。

主编推荐：过多的歌词症状和补充方法

第五，不要喝酒性交。

有些人习惯喝酒后发生性关系，有些人甚至认为喝酒后性生活会提高质量。事实上，饮酒后，尤其是喝大量烈性酒，反而会导致男人阴茎勃起不结实或早泄，妨碍性生活的协调。而且，饮酒怀孕会危及胎儿。

第六，不要谈论卫生。

在肮脏和肮脏的环境中进行性生活会影响男女双方的精神状态，妨碍性生活的成功。如果性器官不卫生，会对对方的健康构成威胁，将细菌等病原体等带给对方，损害对方的健康。相反，整洁愉快的环境和性交前清洁下半身，不仅有助于双方的健康，也有助于性生活的和谐和幸福。

第七，不要崇尚男尊女卑思想。

性生活中，男人想做什么就做什么，如果不听或不尊重女人的自尊心，不仅夫妻感情，女人也会逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，夫妻关系破裂。

第十一，不要洗澡后面房间的事。

洗澡后立即进行性生活会导致血液循环不畅，影响身体健康。

12.产后不要立即工作。

产后过早性生活容易引起子宫康复不良和子宫出血。

十三，不要五颜六色。

五彩是指黎明前有性生活。因为双方都得不到休息，使机体不平衡，从而降低抵抗力。过度疲劳可能会影响工作和学习效率。