1、促进血液循环：

接吻时，男人的心脏每分钟上升到110跳，女人的心脏上升到108跳，促进血液循环和体内血液供应。

2、增加人类活力：

接吻后，人们比以前更加活跃，精力旺盛，增加了人体的活力。

3、美容：

人们用舌头接吻时，脸部、口腔和下巴共动员了38块肌肉。所以经常接吻可以延长皱纹，防止皱纹的形成，接吻也成为美容品。

4、减肥：

同样不能忽视的是，两分钟的接吻会消耗15卡路里的热量，所以接吻时间长有助于减肥。

5、消除紧张，增加乐趣：

接吻可以消除紧张，克服抑郁、挫折和恐惧。人们很清楚为什么嘴唇和舌头相交时胰腺会加速胰岛素分泌，肾上腺素会释放激素肾上腺素。这一切都把整个机体带入了愉快的警戒状态，并大量释放。

6、止痛药：

进入德国最多的研究表明，接吻时热情越多，人体分泌出的有麻醉作用的内啡肽就越多，一次接吻产生的激素就能发挥止痛药的功效。

7、消除膈肌痉挛：

因为接吻有解除痉挛的作用，所以很少人知道，当人们全身接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。很明显，接吻可以增加男女体内性爱激素的产生。

8、预防龋齿和牙周病：

接吻可以抑制全身的紧张因子，因此可以中和口腔唾液的紧张因子，从而改变口腔内的环境。法国牙医认为接吻能以某种方式防止蛀牙和牙周病的发生。

还必须指出，接吻的技巧直接影响接吻的质量，直接影响接吻的医疗效能。接吻不仅仅是两个嘴唇相遇。德国著名的性心理学家赫奈里对接吻的口型进行了专门的研究，结果指出接吻的口型主要有三种。

(1)封闭式。男女还处于爱情的初级阶段。虽然有强烈的接吻需求，但彼此都很害羞，所以这时候的接吻型大多数都仅限于各自闭上嘴，嘴唇和嘴唇之间的接吻。

(2)半开半合型。接吻的时候，一边的上唇移到对方的上唇，然后左右轻轻摩擦。能让双方非常兴奋。(3)凹凸型。嘴唇和嘴唇之间的轻微摩擦发展起来，互相吮吸，接触更加全面，表达的感情也更加热烈。