冻伤是由寒冷引起的限制性皮肤炎症损伤，常见于女性、儿童、缺乏活动、肢体末端循环薄弱的人。可能发生在手、脚、鼻尖、耳垂、耳垂和脸颊。中医认为，这种病患者阳气不足，外感寒湿的恶导致气血不畅，淤血堵塞，经常发病。

冻疮治疗一般选择消炎、消肿、促进局部血液循环的药物，皮不破的人每天用冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏23次，泡在温水里揉患处反复揉，效果很好。已经崩溃的人要先用硼酸水冲洗，然后使用冻疮膏、蜂蜜猪油膏。

用沸水加热其实是不对的。只会加重冻伤。不要用毛巾使劲按摩。否则伤口会腐烂，患处不好愈合。

值得提醒的是，预防冻伤除了保温外，局部按摩也是一个好方法。比如手脚按摩：双手(脚)合掌，反复摩擦发热，左手(脚)反复摩擦1520次。