脚可能会出现此问题。可能是疾病的前兆。

脚发麻

脚有时麻木会导致脚血液循环不通，堵塞和血栓。如果你有糖的病史，脚瘫痪，一定要警惕糖尿病足，为了身体健康，要及时去医院检查。

脚发痒

脚痒伴有水泡、侵蚀、脱皮等症状，需要脚气。特别是夏天气温高，出汗多，脚不透气，容易产生细菌，脚气容易复发。每天要洗脚，经常换袜子，保持穿透空气的鞋子和袜子。脚气会传染，所以要避免刮伤，如果及时接受治疗，很快就会痊愈。

脚冷

夏天在空调室呆太久手脚冰凉是正常的，温度和血液循环差不足是发冷的常见原因，但很多人一年到头脚冰冷是疾病引起的，要警惕。甲状腺功能下降、贫血、血糖过低、低血压等都会有发冷的症状。

发烧

中医分为手脚发热积累的脾虚型和血虚型，积累的脾虚由于饮食无节制、不规律，长期损害脾脏和胃功能，导致积累和发热，腹泻、痢疾、寄生虫病等不当治疗导致营养不良引起的积累热。血液虚热是因为体质虚弱或生病后还没有恢复。医生指导治疗期间，积极补充营养，使身体迅速恢复，发热状态会好转。

脚跟疼

有时站得时间长或走得多，脚跟会疼，休息一下会缓解。有些脚跟痛可能与炎症或损伤有关，如足底筋膜炎、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等会引起脚跟疼痛。如果长期的脚跟疼痛需要重视，就要及时接受治疗，以免病情加重。

脚的拇指向外翻或向内翻

很多女性喜欢穿高跟鞋，一方面很好看，另一方面很高。但是也有女性可以发现随着时间的推移拇指向外或向内翻转的现象。因为其中高跟鞋长期压迫拇指，压力太大。这时要换宽松的鞋慢慢来，严重的话，为了避免脚畸形等，必须去医院看病。

脚肿了

营养不良、蛋白质摄入太少、久坐、盐分摄入过多会引起脚肿，这些调节都会有所好转，但心血管疾病、肝脏、痛风、风湿病、肾病、内分泌等也会引起脚肿。因此，如果出现慢性水肿，应及时到医院就诊，以免耽误病情。

生活中如何保养双脚

1.如果脚的死皮和死皮太顽固，可能需要2~3次左右。此后也要每周维持一次，才能防止死皮泛滥。

2.洗澡时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整只脚，用浮石轻轻转动脚底长的部位，每天磨少量脚底，防止大量积累。但是不能一次减去很多。否则脚底会失去保护层。

3.洗脚后要彻底擦干净。特别是注意脚趾之间的部位，保持脚趾干燥，可以防止真菌感染和鸡眼的发生。

4.穿鞋子和袜子之前，要在脚上撒一些粉。如果把焦点放在脚趾之间，就可以让脚整天保持干燥，防止感染。

5.睡觉前用清水冲洗和擦拭脚后，涂上护手、护肤或护脚油，重点放在长脚掌部位。脚后跟部位沿着脚垫层生长，容易出现裂缝或深深的裂缝，所以经常湿润脚后跟部位，可以防止裂缝的出现。

6.对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入一匙硼砂和石盐，也可以用盐水洗脚，效果很好。

7.擦完脚后，身体平躺，脚放在头上(例如放在两个枕头上或踩在墙上)。这样可以减少对双脚的压力，促进血液循环。

8.每次洗脚的时候，用刷子把脚后跟、脚趾、脚缝等擦干净。