冬天晒太阳">宝宝晒太阳，3个最佳关注点。

1、最佳时间

冬季哪个时间段最适合带宝宝出去晒太阳？专家建议，上午9点之前到下午4点以后，婴儿适合在户外运动和晒太阳。这时阳光比较温和，紫外线没有那么强，可以避免阳光造成的伤害。

上午10点到下午2点之间，最好不要让宝宝晒太阳。要注意，否则会造成不必要的烫伤。

2、最佳环境

晒太阳不是一定要去室外吗？在室内玻璃房晒太阳可行吗？专家们担心，如果家里有玻璃房的话，婴儿会到外面感冒，所以可以直接在玻璃房里接受阳光。外出的话，在没有微风或风的情况下，如果当天温度高，最好选择凉爽的地方。这样，婴儿出汗时可以休息一下。

3、最好的方法。

孩子知道晒太阳的最佳时间和环境后，如何给孩子晒太阳是最好的方法？宝宝晒太阳会穿衣服吗？你穿多厚？这些都是父母应该注意的。

专家警告说，因为要给孩子日光浴，所以可以少穿衣服，晒太阳的话，宝宝穿宽松的裤子、鞋袜等不能太紧。宝宝出汗脸红时，要帮助宝宝脱衣服，同时携带水壶，让宝宝及时补充水分。

婴儿冬季健康小贴士

首先护肤

冬天很多家长忽略的一个问题是帮助宝宝做好皮肤护理工作。有人说，婴儿的皮肤自我修复能力很强，所以不需要护肤。这种话是错误的。婴儿的皮肤非常脆弱，冬天寒风凛冽，父母要在孩子的脸上和四肢涂上乳液，以免出现干燥、开裂等问题。

预防传染病

秋季和冬季是流感的高发季节，小孩子更是流感的重灾区。劝告父母饭前和饭后经常嘱咐孩子们洗手。流感时代不要把孩子带到人口密集地区，如果孩子出现发烧、咳嗽等流感早期症状，就要多给孩子喝水，预防流感。

孩子冬天晒太阳有助于身体发育，冬天孩子成长需要注意的事项也不少。父母们要做好这些事，才能让孩子更健康地成长。(99健康网(www.99.com.cn)全文)。如果需要转载，请注明出处。)。