睡觉前能吃补品吗？Xxx*xxx对身体虚弱的中老年人要服用补血、补血类的保养剂。有些人认为服用时间在晚上睡觉前这样吸收更好。

但是，中国卫生协会副会长吴大珍警告说，如果去中老年人，血液粘度会增加，睡眠也会减慢心率，降低新陈代谢，睡前服用含糖量高的保养剂，血液粘度会进一步提高，导致局部血液动力异常、脑梗塞等意外事件。因此，中老年人，特别是患有高血压、高血脂、冠心病、脑血管病的人，不要长期服用含糖量高的保养剂，睡觉前不要服用。