第一，找到有双胞胎基因的丈夫

我们都很清楚，能怀双胞胎的基因主要在母亲那边。也就是说，如果母亲是双胞胎，重新生双胞胎的概率为1.7%，比父亲高得多。但是我们对双胞胎的选择权真的很难控制，所以我们最好想想我们能做什么。因为爸爸是双胞胎，所以生双胞胎的概率很低，但总比没有好！

风险指数：0

二、服用叶酸。

瑞典一家医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性有双胞胎的概率比没有服用的女性高出近一倍。瑞典研究人员从1994年开始分析当地孕妇服药的数据和数据，结果显示，2569名服用叶酸的孕妇中，每100名孕妇中就有2.8名是双胞胎婴儿。未服用叶酸的孕妇中，该比率为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致双胞胎机会增加的原因还不清楚。据专家估计，叶酸补充剂可以增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。这个结论是否正确，还有待进一步的研究证实。

风险指数：一般

三、促进排卵的药物

新华社不久前发表了一篇文章，内容是口服促排卵药物增加生双胞胎的机会，文章中指出，目前人造双胞胎的数量正在大幅增加，医生们对这一现象表示担忧。事实上，促排卵的药物大多是临床上用来治疗不孕不育的药物，如果生双胞胎，自己随意服用，不仅对妈妈的身体有害，生双胞胎也很难保证孩子的健康。

使用促排卵的药物会大大增加生双胞胎的概率，但一般健康女性每月安排一粒卵子，人为使用促排卵药，使卵巢大量排卵，结果会出现卵巢过度刺激的综合症，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要的措施，对帽子来说是很危险的。

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风险指数：超高

第四，激素增加

四川民间曾经流行双胞胎秘方，研究人员的研究表明，这些秘方大部分是促进性腺激素的药物。这些药物的主要功效是，能使脑垂体前叶分泌促性腺激素，药后能产生诱发排卵的效用。这种药也用于治疗不孕不育症。身体健康的女性服用不当，会发生腹痛、乳房肿胀疼痛、恶心、眩晕、无力、皮疹、视力模糊等不良反应，还会发生严重的癌变。

风险指数：超高

五、试管婴儿

试管婴儿通过促排卵技术促进女性卵巢内卵泡发育后，取出卵子进行体外人工受精，然后将发育的胚胎移植到子宫中怀孕。这个过程是在医生的人工操作下进行的，所以为了保证受精卵的质量，通常会选择多个卵子，在发育到一定程度的时候，将最好的2 ~ 4个移植到母体子宫腔内，最后保存最好的胚胎，使胎儿在出生前在子宫内着床发育。但是，部分女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，而且，如果自己又提出要求，医生也可以保留两个胚胎，从而产生了双胞胎。但是卫生部有明确规定，35岁以上可移植的受精卵3个，35岁以下最多2个，为了最大限度地降低双胞胎或多胞胎出生率，必须移植几个受精卵。

风险指数：一般

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