苹果雪梨汤

苹果2个，雪梨2个，粳稻120克，真皮9克，蔗糖适量。

剥苹果和悉尼的皮。把大米和陈皮一起放进锅里，加入适量清水煮30分钟，再加入苹果、雪莉煮50分钟，用糖调味，就可以吃了。

这方面有美容、护肤、抗衰老的功效。

杏花露

杏仁12克，桂树6克，冰糖适量。

把杏仁捣碎在锅里煮15分钟，加入桂花，再煮10分钟，过滤渣，用冰糖调味，就可以吃了。

这种香香刺鼻、好吃，具有黑发养颜、护肤祛斑功效，适合女性四季常喝。

柠檬蜂蜜汁

首先在细长的瓶子里注入适量的蜂蜜，然后把柠檬切成薄片，浸泡在蜂蜜里。用凉水代服。

这种方法可以使皮肤细腻润滑，还可以预防雀斑、黑斑、皮肤色素沉着等。