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长期吸烟者的肺部积累了大量毒素，研究结果表明，吸烟者饭后吃梨，人体积累的致癌物质会大量排出。

从中医的角度来看，梨具有清除余热、维持阴生镇等作用。因此，平时要适当多吃梨。自治区食品药品监督管理局有关负责人表示，干燥的秋冬可以选择以梨为主的饮食疗法。

1.百日咳。

1个梨，去核，加入3克Fritillaria马或1克Epedra蒸熟，吃梨喝汤。

2.干热的咳嗽。

一个梨60克蜂蜜。挖梨，去除梨籽，加入蜂蜜，放入大碗中，隔水蒸着吃，每天服用1 ~ 2次。

3.感冒咳嗽。

1个梨，清水洗净，把皮切碎，加冰糖煮，做成水喝。

4.麻疹咳嗽。

1个梨，1只瓜皮，挖梨，加入瓜皮粉，用面粉包好，熟了再吃。

5.支气管炎咳嗽。

1个雪莉，10克杏仁，30 ~ 40克糖，加500毫升清水，用单数蒸着吃。

哮喘，热咳嗽。

1个梨，50个刺洞，每个洞都插上花椒，堵水蒸熟，冷却后去花椒吃梨。

另外，肚子是冷的食物，所以吃饭时一定要注意，以免损害肠胃健康。