辐射源1:吹风机”“冬天选择什么药材比较好？”

说到家电的辐射，人们往往忽略体积小的吹风机，其实它是辐射大王。吹风机确实是放射性很高的电器。特别是打开和关闭时辐射最大，功率越高，辐射也越大。由于使用时接近头部，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，表现出头晕、疲劳无力、记忆力减退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

辐射源2:手机

当手机工作时，手机向基站发送电波，任何种类的电波都会在一定程度上被人体吸收，从而改变人体组织，影响人体健康。手机信号刚连接的时候处于最大输出功率状态，手机辐射最多，所以连接瞬间要让手机远离头部。另外，晚上睡觉的时候不要把手机放在床上或枕头下面。

辐射源3:复印机、打印机

有电流就产生电磁波，有电磁波就有辐射问题。对于复印机来说，复印不是主要问题，一般在国家允许的范围内。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最多。办公族经常使用的话，要保持30厘米以上的距离。

辐射源4:“X射线辐射”“冬天吃白菜有什么好处？

X射线是波长很短、穿透力很强的电磁波，接触的X射线量太多会引起辐射反应，甚至会受到一定程度的辐射损伤。但是，如果X射线在允许范围内，一般照射胸部或四肢对胎儿的影响相对较小。

辐射源5:计算机显示器和主机

电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件。经常使用电脑的人可以在电脑旁边放仙人掌。

辐射源6:安全检查

安检主要通过电磁场的辐射探测金属物。电磁辐射很小，所以一般不持续6分钟以上，对人体没有影响。

辐射源7:电视

传统的电视显示器通过电子束撞击荧光粉，电子束撞击荧光粉的瞬间会产生电磁辐射，传统显像管中液晶电视和等离子电视的辐射要小得多。看电视不要超过两个小时，看电视洗脸，及时清理脸部皮肤吸收的放射性物质。

辐射源8:微波炉

微波炉的辐射在家电产品中占第一位，但经常被忽略，对孕妇影响很大。使用时注意事项：微波炉不要放在卧室里，打开微波炉时不要站在旁边，要等到停止运行后再处理食物，微波炉不使用时要拔掉电源。

抵抗辐射的九大食物”“寒冷的冬天吃什么水果好呢？”

辐射会使皮肤干燥，肤色变暗，甚至会产生青春痘、痣等。那么，如何抵抗辐射呢？营养专家指出，九大食品最耐辐射。

绿豆：有助于排泄体内毒物

民间有绿豆汤解百毒的说法。现代医学研究表明，绿豆含有排出体内毒物、加速新陈代谢的物质，可以有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射。

根据中医理论，黑色进入肾脏，肾脏的主骨涌上大脑，各种辐射危险主要影响人体的大脑和骨髓，损害免疫系统。多吃肾脏食品可以增强机体细胞免疫体液免疫功能，有效保护人体健康。

“黑木耳：清胃、肠子、辐射防护”“中年男性如何治疗脱发？”

黑木耳的胶体吸附人体消化系统中残留的灰尘、杂质和放射性物质，集中排出体外，起到防止胃、肠子和辐射的作用。

大蒜：减少辐射损伤

大蒜是烹饪不可缺少的调味品。大蒜中含有很多钨，大蒜的抗氧化作用优于人参。因此，适当吃大蒜有助于减少辐射损伤。

经常使用电脑的人如何保护视力”“冬天的看补血应该吃什么？" "

经常使用电脑的人眼睛不舒服，视力下降，容易感到疲劳。经常使用电脑的人要注意吃对眼睛有益的食物，如鸡蛋、鱼、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、红薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等钙高的食物。注意补充维生素：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

西红柿：能减少皮肤辐射损伤，消除痣美白。

科学调查显示，长期经常吃西红柿和西红柿产品的人辐射损伤小，辐射引起的死亡率也低。实验结果表明，辐射后皮肤中番茄红素含量减少了31% ~ 46%，其他成分含量几乎没有变化。番茄红素通过猝灭渗透人体的自由基，在皮肤表面形成天然屏障，有效防止外部紫外线和辐射对皮肤的伤害。促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使皮肤有弹性和魅力。特别是番茄红素具有祛斑、去除色素的功效。

“海带：有辐射防护效果”“冬天嘴唇干燥的话，怎么吃？”

最近的研究表明，海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，对辐射有抵抗力。

金：抗辐射品性

金具有抗辐射、突变、抗氧化能力，与它的硒含量有关。硒是提高身体免疫功能和保护人体健康的重要微量元素。经常吃富含硒的紫色粤菜，可以提高人体对抗辐射的能力。

绿茶：减少辐射对人体的不利影响。

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可以减少各种辐射对人体的不利影响。茶叶中还含有脂肪多糖，可以改善机体造血功能，提高血小板和白细胞等。

辣椒：保护细胞的DNA免受辐射。

辣椒等辛辣食品属于常用调味品，也是抵抗辐射的天然食品。吃辣椒不仅可以调动全身免疫系统、辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜等香料，还可以保护细胞的DNA不受辐射。所以经常吃辣的食物，身体健康。