坐月子能吃香梨吗?
梨是我国南北各地种植的落叶果树。主要分布在华北、东北、西北、长江流域各省。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨4种。
库尔勒香梨原产于新疆南部,以库尔勒地区比较有名,北方各省已引进种植。维吾尔语叫尤心蒂,其特点是香味浓郁、皮薄、肌肤细嫩、汁液多甜、清爽,是新疆的各种梨胃品。
营养价值
1.肚子里含有丰富的B族维生素,可以保护心脏,减少疲劳,提高心肌活力,降低血压。
2.梨中含有的苷及单宁酸等成分有祛痰、止咳、润喉的滋补作用。
3.梨含有很多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收,提高食欲,对肝脏有保护作用。
4.梨可以性冷淡、清热镇静,常识可以使血压恢复正常,改善头晕等症状。
5.食物配能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而预防癌症抗癌。
6.梨中果胶含量高,有助于消化、通便等。
食用效果
梨味甜味剂酸,清凉性,肺,胃经;
有生津、润干、清热、化痰、解酒的作用。
它不仅可以用于热病常饮或阴虚引起的干咳、口渴、便秘等,还可以用于耐热引起的口渴、咳嗽、痰、黄灯症。
适用的人群
一般人都能吃
1.咳嗽痰粘稠、无痰、咽喉发痒、疼痛的人、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者、饮酒后或宿醉未醒的人尤为适合。
慢性肠炎、胃冷病、糖尿病患者不吃生梨。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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