柿子

含有大量果胶、单宁酸，这些物质容易与胃酸发生化学反应，形成难以溶解的凝胶，形成胃石。

冷饮“”精彩推荐：蘑菇不为人知的5种营养价值

空腹状态下暴饮各种冷冻食品会导致胃肠痉挛，随着时间的推移，各种酶会引起化学反应不平衡，从而诱发胃肠疾病。女性月经期间，月经也会紊乱。

香蕉”“精彩推荐：香蕉的10种魔法效果公开

香蕉里有更多的镁。空腹吃香蕉会使体内镁突然升高，破坏人体血液中镁钙平衡，对心血管有抑制作用，不利于身体健康。

山楂

含有大量有机酸、果酸、山楂、山楂、柠檬酸酸等，空腹食用会引起胃酸激增，对胃黏膜产生不良刺激，导致胃充满、风纪、土产酸。

牛奶》精彩推荐：最脏的六件事绝对不能做。

牛奶中含有大量蛋白质。空腹喝的话，蛋白质不得不变成热能，起不到营养养护的作用。正确的饮酒方法可以和零食、面团等含有面粉的食物一起吃，也可以在饭后2小时后喝，也可以在睡觉前喝。

糖

糖是容易消化的食品，空腹吃糖多，短时间内不能分泌足够维持血糖正常值的胰岛素，血液中的血糖突然升高，容易引起眼疾。另外，糖是酸性食品，空腹吃糖会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不好。

酸奶》精彩推荐：酸奶健康九大考量

空腹喝酸奶会减弱酸奶的健康作用，饭后喝两个小时或睡前喝，有助于保养、促进消化作用和排气通便作用。

红薯

红薯含有单宁和胶体，会在胃壁分泌更多胃酸，燃烧胸部等，引起不适。

西红柿”精彩推荐：西红柿汤提高男性生育能力。

含有大量果胶、单宁酸，这些物质容易与胃酸发生化学反应，形成难以溶解的凝胶，形成胃石。

橙子

含有大量有机酸、果酸、山楂、山楂、柠檬酸酸等，空腹食用会引起胃酸激增，对胃黏膜产生不良刺激，导致胃充满、风纪、土产酸。

豆浆

这种食物含有大量蛋白质，空腹喝的话，蛋白质会被迫转换成热能，被消耗掉，起不到营养养护的作用。正确的饮酒方法可以和零食、面团等含有面粉的食物一起吃，也可以在饭后2小时后喝，也可以在睡觉前喝。