泡泡糖

美国西部篇好像帅气帅气的英雄们嘴里嚼着一块口香糖。泡泡糖中的天然橡胶无毒，但用于制作泡泡糖的一级白膜添加了有毒的硫化促进剂、防老剂等添加剂，吃多了会对身体不利。成为傻瓜的西部英雄，你还会把他逼疯吗？

加糖，鲜榨橙汁

吼，所有所谓的健康标签和茶饮料啊橙汁饮料啊，糖滴，糖橙汁比软饮料卡路里高，糖比软饮料多。主编，我建议您吃原水果。

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松花蛋

松花蛋是受普通人欢迎和推崇的小菜，经常制作精美的礼盒送给亲戚朋友。但是时代不同了。现在派人都是给人健康的。松花蛋含有一定量的铅，常识会引起人体铅中毒。铅中毒表现为失眠、贫血、胎动、智力减退等。尽量少吃松花蛋。鸭蛋可以降火，但如果摄入太多铅，后果不堪设想。

调料

美女四菜的大美女、小编偶像说炒菜中尽量少放调料。最好不要放进去。炒菜差不多结束的时候，锅的温度不太高的时候，放一点调料。摄入过多会提高血液中谷氨酸含量，限制钙和镁的使用，从而引起短期头痛、心慌、恶心等症状，对人体生殖系统也有不利影响。

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臭豆腐

寒风凛冽的冬天，看到路边大叔推着的臭豆腐摊后，掉了远处的一个头，下车朝臭豆腐跑去。 (听叔叔阿姨说什么颜色的臭豆腐更香，别人家都是一夜之间做的，最好只有他们做。臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，含有大量挥发性盐基氮和硫化氢等。分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

向日葵籽

你喜欢自己嗑一滴瓜子，还是用心嗑比较好。等到小山堆积起来，咳嗽一下，一口气吃掉！葵花籽中含有不饱和脂肪酸，吃多了会消耗大量胆碱，导致体内脂肪代谢障碍，大量脂肪在肝脏中积累，严重影响肝细胞的功能。嘻嘻，上海女人嗑瓜子很优雅。东北女人嗑瓜子很亲切。江南女人嗑瓜子是什么？

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咖啡

咖啡中含有大量咖啡因成分，一旦消化在摄入的体内，就会很快与血液一起流动，5分钟内到达人体各器官，血管收缩代谢加快，胃酸尿量增加。

猪肝

别说这个了，猪肝每公斤胆固醇在400毫克以上，摄入过多胆固醇会使动脉粥硬化，所以猪肝不能一次性吃太多。

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腌制

长期食用咸菜，钠和水会留在体内，患心脏病的可能性会增加。另外，腌制中含有一种叫亚硝胺的致癌物质，吃久了容易致癌。

爆米花

经常去电影院的情侣们，年轻人们，广大的父母们，你们觉得电影院戴着3D墨镜翘着腿，旁边抱着小美女很酷吗？看完电影，手里的爆米花也吃完了，这时你的身体已经摄入了相当多的铅。爆米花中含有10毫克/500克左右的铅，对人体，特别是儿童的造血系统、神经和消化系统有害。

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鱼肝片

呜呜，小编和小编的表弟都很喜欢这个。每次去超市都要买新鲜出炉的鱼干角。但是生鱼片咀嚼时间过长会浪费唾液，吞下的大量唾液会稀释胃液，降低消化能力。

油条

约提亚这个东西是早餐不可缺少的东西。每次离开家乡太久，都会想念肚子白色的早晨，带着父母或同学早早去路边摊对老板大喊大叫。老板，一碗豆腐，一块钱的油炸食品~吃完，擦上油的嘴，满意地回家或上学。油条中的白斑是含有铝的无机物，每天吃油条，铝很难从肾脏排出，体内铝太多，对大脑和神经细胞有毒，甚至会引起老年痴呆症。

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