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坐月子吃什么|坐月子能吃鳗鱼吗?

鳗鱼统称为鳗鱼,分为鳗鱼和鳗鱼。身体细,前面是圆柱形,后面有点扁。头发中等,眼睛小,嘴巴尖而扁。下巴比上颚长,鳞片埋在皮下,排列成石门状。臀部和尾鳍相连,胸鳍小而圆,没有福利缓慢。身体背黑灰色,腹部白。如果产自海洋,就可以追溯到淡水生活,成熟后再回到海洋产卵。营养丰富,肉质细嫩。属于脊椎动物门、鱼纲、鳗鲡目、鳗鲡科。鳗鱼的身体又细又长,最长可达60厘米,前面是圆柱形,后面是扁平的。属于在海里产卵、在河里生长、进入河里游泳的鱼。

营养价值

1.鳗鱼富含多种营养成分,具有补阳血、除湿、抗结核等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者的好营养品。

2.鳗鱼体内含有稀有的西夏绿蛋白,具有很强的康定康肾功效,是年轻夫妇、中老年人的健康食品。

3.鳗鱼是富含钙的水产品,经常吃,血钙水平会提高,使身体结实。

4.鳗鱼的肝脏富含维生素A,是夜盲者的好食物。

食用效果

鳗鱼味感、性平、肺、肾、脾经;

具有保虚定、除湿杀虫、养血、抗结核等功效。

适用于久病、五脏虚损、贫血、肺结核、女性崩溃队、小儿智力、小儿蛔虫、痔疮、肛裂患者。

适用的人群

一般成年人每人可以吃

1.适用于慢性疾病、五脏虚损、贫血、夜盲症、肺结核、女性崩溃队、小儿智力、小儿蛔虫、痔疮、退航患者消费。特别适合老人、体弱者及年轻夫妇食用。

2.患有慢性疾病和水产品过敏史的人,病后脾肾虚弱,咳嗽痰多,脾虚腹泻者不吃东西。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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