坐月子能吃什么|坐月子能吃乌鸦吗?
延伸为50厘米以上的圆柱形。青棕色,有三排黑色斑点,眼睛后面到脸颊有两条黑色的带子。嘴巴大,牙齿尖,背鳍和臀鳍都像灵峰一样伸展着。咽上有宽大的鳃上腔,可以呼吸空气。脾气凶猛,幼鱼以桡足类和枝形类为食,栖息在淡水底层。小鱼以水生昆虫、虾和其他小鱼为食。生长8厘米以上的话,会吃掉其他鱼,所以是淡水养殖业的海鱼之一。
营养价值
100克黑鱼含有蛋白质18.5克、脂肪1.2克、18种氨基酸(组氨酸、3-甲基酸等),还含有人体所需的钙、磷、铁、多种维生素。身体虚弱、低蛋白血症、脾胃虚、营养不良、贫血者适合吃,民间经常将黑鱼视为珍贵的补充剂,进行催乳和补血。鲭鱼有祛风、补脾、沉淀水的效果,所以在三北地区,产妇风湿患者、小儿肿病患者经常会找到田螺,作为辅助饮食。
食用效果
中医认为鲭鱼性寒冷、口感、贵妃、胃经。治痔疮,治湿麻痹,脸肿。能补心养阴,清肾水,行水渗透,解毒清热。补充脾利水,具有脱生、清热等功效,治疗主治水肿、湿麻、脚气、痔疮、牛皮癣等疾病。
适用的人群
一般人都能吃,有脓疮的人不能吃,会使人变白。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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