坐月子能吃什么|坐月子能喝花茶吗?
花茶一般采集绿茶的胚芽,有少量红茶和乌龙茶,是和花一起制作的复合茶。因为花茶的次数不同,花的种类也有差异,所以花茶的高低和香气特性不同。其中茉莉花茶的香气最浓,是菊花茶的主要产品。
花茶是我国特有的香型茶。花茶将茶清新的香气和鲜花的纯情融合在一起,散发出花香,还有益茶的味道。
营养价值
茶里的多酚类物质能清除口腔细菌,使人呼气。其中儿茶素能抑制细菌、消炎、抗氧化,有助于伤口愈合,有助于阻止脂肪镓的形成,吸收人体中的黑色素等毒素,然后排出体外。
茶叶中的绿原酸保护皮肤,使皮肤细腻、洁白、有光泽、有光泽。茶叶中含有的茶多酚、脂肪多糖、维生素C、胡萝卜素等可以通过复合作用捕捉放射性物质,减少辐射对皮肤的伤害。茶叶含有丰富的维生素C,所以经常喝茶,皮肤会白,会有光泽。
同时鲜花中含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等,鲜花的芳香油具有镇定和调节神经系统的功效。
食用效果
花茶是成温的,春天喝花茶可以散发冬天堆积在人身上的寒气。
适用的人群
一般每人可以喝
1.适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、过量摄入油腻食物、喝醉的人。
2.不适合发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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