春季是多种疾病的高发季节，气候变化严重，内分泌系统也发生变化。胃炎等各种胃病容易复发，下面有5种胃病的朋友要注意。

五大卫兵高危人群

1、专业司机。

职业司机长期精神紧绷，饮食不规律，不卫生，逐渐胃病发作，甚至加重胃病。

2、职场白领。

上班族白领的高强度压力、不规律的饮食、人来人往的招待、低质量的垃圾食品等，都使白领经常患消化系统疾病。

3、学生、教师、医生等。

在校学生因学习紧张、休息不规律、饮食不合口味等因素而被指控胃病。教师和医生经常因精神压力和不规律的饮食而胃病。

4、过度减肥者

减肥也很讲究，每个月减肥不能超过2.5公斤。盲目减肥的人会激烈控制饮食，尝试快速减肥，使胃处于空转状态，胃酸过多会损害胃黏膜，引起溃疡病、腐蚀性胃炎等疾病。

经常出去吃饭的人

研究表明，幽门螺杆菌是消化系统疾病的重要发病因素。一般餐厅、面馆、小吃店消毒卫生状况堪忧，难以避免交叉感染的发生，经常外出的人容易感染病菌。这是我国消化系统疾病高发的主要原因。

春天怎么养胃

1、访韩重

春季的胃保护、防寒非常重要，在这个忽冷忽热的季节，一定要防止腹部降温，根据天气变化增减衣服，加强保暖，晚上休息的时候也要盖上被子。腹部过度冷却，可以预防胃痛和胃病。

2、食物清淡

胃对食物也很挑剔。稍不小心就会把你害惨。春季食谱应以温度、柔软、光线、素食为主，不能吃冷、过热或过于刺激的食物。不要暴饮暴食，还要定时定量。

水果也可以适当食用，可以补充人体所需的微量元素。只有这样才能更好地保护上面的健康。

3、治疗过程药物。

俗话说胃病用三分之七的营养治疗，很多人胃出问题总是随便吃胃药，胃不痛就停药。这样反复药吃得不多，但胃病越来越重。(《伪装条例》前情提要：)

事实上，胃肠疾病的治疗只是根据持续的治疗过程服药。这样病情才会稳定，不容易反复。如果有严重的胃部不适，就要在医生的指导下服药。

4、戒烟和戒酒

胃不舒服的人要及时戒烟、喝酒、咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性物品，这些都是最伤胃的东西。

5、工作和休息的结合。

春季养胃一定要注意工作和休息的结合、轻松愉快的心情、健康合理的休息时间。紧张、急躁和焦虑的心情都会影响脾胃的正常工作。

因此，在日常生活和工作中要注意自己的心态，开发好的休息和住处，充分保持睡觉的时间。为了防止过度疲劳，对胃病的调理百里无害。

老中医提醒说，万病都是脾胃衰弱而生的，脾胃是后天的本策，需要四季疗养才能增强体力。老中医姜信茶采用独特的配方，筛选出鸡内金、山药、香膏、山楂、麦芽等动员药食的天然药材，制成科学技术提取，保存了药材的各种珍贵天然成分。其配方中的鸡内金、山药能养胃，补脾，补肾。霍桑，麦芽有开胃的效果。香椿、橘子皮具有牛肝利器，除湿化痰的功效没有中药制作的副作用，可以长期服用脾和胃。

胃肠战争是持久战，需要耐心和战略，饮食疗法并行才能取得根本胜利。