糖尿病患者很多糖尿病患者喜欢外出，如郊游、游泳等。这样不仅可以增强体质，减轻体重，增加生活乐趣，还可以提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。但是运动的方式和运动量因人而异，要努力行动，坚持不懈。每天1 ~ 3次，每次15 ~ 30分钟，不要过度劳累，运动方式适合广播体操、打球、散步、跑步等。要求饮食、运动和药物之间协调，三者都要定时定量，以避免旅行或运动时出现低血糖症状。糖尿病患者外出时应随身携带水果糖、饼干、馒头、面包等，及时改善可能出现的低血糖症状。

慢性肾病患者肾病患者在夏季运动时要记住，不能中暑，出汗过多。出汗多会在体内产生过多的水、钠和其他电解质损失，通常平衡身体电解质水平的工作是由肾脏完成的，所以出汗多会增加已经衰弱的肾脏的负担。另外，在体育运动中大量出汗，必然会给口渴的患者多喝水，加重肾脏的负担。慢性肾病患者肾功能不健全，出汗多会引起水、电解质、酸、碱平衡障碍。肾病患者的肾小球过滤功能下降到一定程度后，对水的摄入和损失的适应能力不好，水可能会留在体内，也会造成失水状态。

在冠心病患者中，冠心病患者的夏季运动应在清晨凉爽的时候进行，不要在烈日下运动。在雷雨来临之前的潮湿天气里，要保持适当的休息或安静。在室外活动或工作时，要用遮阳帽，充分准备饮用水，防止血管扩张、血液容量不足导致冠状动脉供血减少、心肌缺血引起心绞痛。有心绞痛发作史的患者可以服用预防用药物，如心得安、消除心心、丹参片等。外出时要随身携带硝化甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。