。如果生活细节不是生活质量的象征，而是与男人的健康有关，有些生活的小细节会导致男人的大问题，你能不再理睬吗？

聪明

健康危险：不良的生活方式敲响警钟

聪明的高潮本来就是褒义词，加引号就成了现在很多男性的真实写照！脱发不是什么大问题，但这样每天照镜子看着，心里舒服吗？相关数据显示，30多岁男子中有70%以上不知道为什么掉头发。10%的人认为脂肪分泌过多。10%的人认为是遗传。10%的人觉得累。不管怎样，脱发不仅会影响形象，还可能是一些不良的生活方式造成的，所以这个也要重视。否则会给其他疾病埋下隐患。

啤酒肚

健康风险：脂肪肝、高血压、高血脂

现在很多男人已经闹肚子了。现在不要看到大肚子鼓起来。很舒服。再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等疾病就要敲门了。大卫亚设，Northern Exposure三高疾病最容易找到这样的人。如果你想拥有健康的晚年，想保持自己的青春，过高质量的生活，就必须对啤酒肚说不。

眼神弱

健康危险：干眼症来了

四十个男人事业成功，但代价也很惨重。干眼症已经在等他们了。想想看，每天看电脑赚钱能不伤害眼睛吗？从医学角度来看，看电脑眨眼的次数从无形中减少，眼泪的分泌减少，导致眼睛的不适和眼疾。因此，事业成功，眼睛的健康仍然重要，必须好好管理。

黑色肺

健康危险：提到上帝，但被毒死了。

有些男性随着年龄的增长出现咳嗽症状，牙齿变黄。千万不要无视这种肺的征兆！吸烟和呼吸污染的空气会增加肺部的工作量，如果超载，就会被送往医院。吸烟上瘾的男性总是认为吸烟才能提神，但你提到上帝，反而上瘾了。所以，如果你想保持清醒，就不要再抽烟了，走出办公室呼吸新鲜空气，保持清醒，比你抽烟有效得多，成本也不高！

太冷漠了

健康风险：婚姻可能面临危机。

男人很冷，除了自己的心理因素外，精神压力太大，疲劳使身体变弱。最好的处方是休息，好好休息，让大脑重新兴奋起来。第二，每天1小时的有氧运动使身体细胞恢复能量，获得丰富的体力。当然，有些人是男性疾病引起的。男性和专家提醒说，冷淡不仅会降低生活质量，还会对婚姻危机带来隐患，因此在任何情况下，男朋友都要引起足够的重视。

早睡早起

健康风险：易与心脑血管疾病联系

国人的传统生活习惯是早睡早起，崇尚鸡舞。日本医学专家最近的研究表明，过早起床对心脏健康不好。研究人员对3000多名23 ~ 90多岁的成年人进行了调查，发现早起的人容易与高血压、中风等心脑血管疾病无缘。英国研究人员提出7:30是起床的最佳时间，因为早起(例如凌晨5:22到7:21之间起床)会增加人体血液中可能引起心脏病的物质。为了气象安全，醒来后最好先打开台灯，躺5分钟，移动四肢和头部，然后慢慢起床。不能太着急起床。否则血压可能会突然波动。大卫亚设，《美国电视新闻报》)在这方面，中老年人要特别注意。

男人的胃

健康风险：很难被老问题吸引。

现代人的胃病发病率，特别是男性，越来越高。除了经常喝酒、吃饭、招待外，还会因为工作忙而扰乱饮食习惯。胃炎、胃溃疡、胃出血等出现了男性的上发病、胃不舒服、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病历来是比较顽固的疾病，很难治疗，还可以添加食疗和少量辅助药物。如果男人一开始就不重视相位上的这些缺点，到了老毛病就更难治疗了。中年男人不应该再暴饮暴食，不应该丢下胃不管！

老年病

健康危险：腰部过早老化。

腰酸背痛，现在中年男性也有很多这种症状。如果从事站立的工作，如果睡姿极差，比如坐在小沙发上睡得很香，就会困扰腰背。最好开始一些小运动量的运动，例如伸展或轻微举重。也可以请按摩师做背部按摩。如果更严重的话，请考虑吃药。