哺乳期保健乳房有什么注意事项?
哺乳期妈妈要特别注意以下问题。
1.哺乳期母亲要保证充足的营养,以满足产妇和孩子两人的生理需要。否则,奶少,奶不足,会影响婴儿的生长发育。体内脂肪消耗太多,体型消瘦,今后乳房可能会萎缩。
2.哺乳期母亲要保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律、睡眠充足,避免各种精神刺激和不良情绪的影响,防止乳汁分泌和排泄不畅。
3、母乳喂养时,应尽可能地排空乳汁。如果每次都不能完全吸母乳,就要应用吸奶器吸干净,避免乳汁堆积。否则,细菌感染会引起急性乳腺炎。
4.喂奶时左右两边轮流喂奶,过度喂养一侧,避免乳房不对称。
5.母乳喂养时注意卫生保健,避免红油、外伤、奶咬乳头,引起乳房的急性炎症。哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质和X射线、同位素等各种放射性物质,谨慎使用或不使用各种药物。
6、母乳喂养过程中要戴柔软的棉布胸罩。哺乳期乳房肥大,在重力作用下容易下垂,用胸罩可以起到一定的固定、支架作用,防止乳房下垂。使用棉布胸罩是因为它可以防止化纤织物的纤维尘进入乳房管,从而避免乳汁分泌和排泄障碍。
7、母乳喂养时间不要超过一年,一般6个月到10个月为宜,由于喂养时间长,避免卵巢功能受到抑制,乳房过度萎缩、退化、性欲减少。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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