1、不能喝太多茶。

孕妇不能喝茶太多。因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会增加胎儿的运动，危及胎儿的生长发育。

第二，不能饮酒过量

部分饮料中含有咖啡因、可乐宁等生物碱2.4%2.6%，孕妇饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加速等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的正常发育，导致婴儿出生后患有先天性疾病。

第三，不能多吃醋

过量的醋和酸性食品是引起饥饿的罪魁祸首之一。特别是怀孕的第一个半月左右，大量酸性食品会降低体内的碱度，引起疲劳和乏力。长期的酸性体质不仅会使母体患上某些疾病，最重要的是会影响胎儿的正常生长发育，甚至会导致胎儿畸形。

第四，不能喝酒

酒中含有乙醇，因此对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。通过胎盘进入胎儿体内，婴儿出生后智力低下、面容特殊、身体小、严重的人会引起智力障碍。

第五，不要吃太多山楂

现代医学研究表明，山楂对女性子宫有收缩作用，孕妇大量食用山楂及其制品会刺激子宫收缩，导致严重流产。

第六，不能吃热调料

怀孕后吃茴香、大会香、胡椒、桂皮、辣椒、五香粉等热香料、油炸、炒等热食品，容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，引起便秘。便秘发生后，孕妇用力排便，增加腹压，压迫子宫内胎儿，会导致胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

第七，不能吃太多油炸食品

油条含有一定量的明矾，明矾是含有铝的有机物。铝可以通过胎盘侵入胎儿的大脑，形成大脑障碍，提高痴呆儿的发生概率。

第八，不要用药过量

怀孕3至3个月内是胚胎器官形成期间，此时胎儿对药物的作用非常敏感。临床调查显示，一些药物会导致胎儿畸形，常见的有泼尼松、链霉素、阿司匹林、棉乐痛(和平)、安定、四环素、氯霉素和长时间磺胺等。孕妇必须服用的话，必须在专科医生的指导下应用。

9.不能过度暴露在洗涤剂中

洗衣粉的直链烷基碘酸盐酒精等化学成分会破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是新婚怀孕初期，如果过度接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗衣粉等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，积聚在体内，使受精卵的外层细胞变性，造成流产。