毛医生博客
准妈妈应该如何产后护理

早期哺乳,促进产妇子宫恢复,减少产后出血,有助于产后恢复,早期哺乳对儿童的生长发育也非常有益。

产后营养补充。

母乳是婴儿最理想的食物,黎族产妇一般在产后进行与食物相关的充分母乳喂养。产后常用食疗辅助方面如下。

用木瓜汁做饭

产后48小时吃木瓜饭。木瓜是木瓜树上结的果实,可以作为蔬菜类食用。含有丰富的油分,产妇吃的话可以促进乳汁分泌。食用方法:把木瓜洗干净,用刀切成一半,去掉果仁,用乳清和大米煮着吃,一起吃果饭,三天就能吃到足够的乳汁,哺乳期随时可以吃。

草药染发剂

分娩一周后,给产妇喂黄米饭,将产蛋大米(当地特产大米)与山黄姜、牛高力药草混合,将产蛋大米染上颜色后,去除药渣,吃染色大米做的饭。那饭味道香气浓郁,补充血液,帮助上帝,强健身体。

特制米酒

一种是散射糯米米酒。用散射糯米制成的甜酒,在早晨空腹服用适量,每天服用一次。第二,在纯米酒中浸泡黑芝麻、黑豆。每天1 ~ 2次,每次15 ~ 20毫升。适当喝米酒有助于调节生血和补血。一般每周吃一次。

产后药物防病

产后多结逼迫,黎族女性重视内衣外洗涤剂,不仅有助于身体快速恢复,还能预防产后体虚引起的感冒。常用的处方药包括:

在五月孩子、益母草、牛大力、生姜、山桂皮等水煎中加入适量的酒或散糯米米酒煮鸡蛋。

用益智叶、山根、吴月儿、黄皮叶、马扁草、韭菜根等水煎洗身体,产后48小时洗一次,今后15天、30天分别洗一次。

产后7天可以用药液熏洗会阴。野菊花、蒲公英、少许红色、鱼腥皮、100份,各熏20 ~ 30分钟,等待适当的水温,可以用药水局部每天洗两次。这种方法有利于消肿止痛,有利于炎症的吸收,有利于酸度的恢复。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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