孕妇吃什么|孕妇能吃鸭血吗?
动物血通常由血液豆腐制成,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧洲很多国家的食品市场上,以动物血为原料的香肠、饼干等深受消费者欢迎。国内喜欢用皮豆腐做菜,这叫液体肉。
营养价值
1.动物血液中铁含量高,以血红蛋白铁的形式存在,容易被人体吸收和利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃有动物血的食物,可以预防缺铁性贫血,有效预防中老年人冠心病、动脉硬化等。
2.猪血中钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,在其他食品中很难获得。
3.动物血液可以起到利尿通便的作用,清除长江上的残渣浑浊,对灰尘及金属颗粒等有害物质起到净化作用,避免积累性中毒。所以它是人体污物的清洁工。
4.动物血中含有维生素K,能促进血液凝固,有止血作用。
5.动物血液还可以为人体提供多种微量元素,有利于营养不良、肾脏疾病、心血管疾病后调理。可用于治疗头晕、吐血、流血、头晕、伤害出血、痉挛癫痫等疾病。
食用效果
鸭血咸味,性感冒;有补血解毒的功效。
适用的人群
一般人都能吃。
1.贫血患者、老人、妇女、从事灰尘、纺织、卫生、采矿等工作的人尤其需要经常吃。
高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少吃。平时城阳不振,寒湿腹泻的人不吃东西。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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