毛医生博客
空腹吃什么食物会致命?

1.柿子

柿子含有大量果胶、单宁酸,这些物质容易与胃酸发生化学反应,形成难以溶解的凝胶,形成胃石。

2、牛奶。

牛奶中含有大量蛋白质。空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)被迫转化为热能,不能起到营养养护作用。正确的饮酒方法可以和零食、面团等含有面粉的食物一起吃,也可以在饭后2小时后喝,也可以在睡觉前喝。

3、糖

糖是消化(消化食品)吸收非常容易的食品,空腹多吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素,无法维持血糖的正常值,血液中的血糖(血糖食品)突然升高,容易引起眼疾。另外,糖是酸性食品,空腹吃糖会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不好。

4、冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品会导致胃肠痉挛,随着时间的推移,各种酶会引起化学反应不平衡,从而诱发胃肠疾病。女性(女性食品)月经期间也会引起月经障碍。

5、橙子。

橘子中含有大量有机酸、果酸、山楂、山楂、柠檬酸酸等,空腹食用会引起胃酸激增,对胃黏膜产生不良刺激,导致胃充满、风霜、土酸。

6、霍桑

山楂含有大量有机酸、果酸、山梨酸、柠檬酸酸等,空腹食用会引起胃酸激增,对胃黏膜产生不良刺激,使胃充满、风纪、产物呕吐。

7、酸奶。

空腹喝酸奶会减弱酸奶的健康作用,饭后喝2个小时或睡前喝,有滋补健(健康食品)、促进消化作用和排气缓泻剂作用。

8、香蕉。

香蕉中含有很多镁。空腹吃香蕉会使体内镁突然升高,损害人体血液中镁钙(钙食品)的平衡,产生心血管抑制作用,对健康不利。

9、豆浆。

豆浆中含有大量蛋白质,空腹饮用,蛋白质不得不转化为热能,不能起到营养养护的作用。正确的饮酒方法可以和零食、面团等含有面粉的食物一起吃,也可以在饭后2小时后喝,也可以在睡觉前喝。

10、西红柿

西红柿中含有大量果胶、单宁酸,这些物质容易与胃酸发生化学反应,形成难以溶解的凝胶,形成胃石。

11、红薯

红薯含有单宁和胶体,会在胃壁分泌更多胃酸,燃烧胸部等,引起不适。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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