毛医生博客
男性如何进行眼部管理

,认识到眼部管理的重要性,在日常管理过程中做到了,但很少。男人受到黑眼圈、眼袋、细纹等困扰时,请努力护理眼睛!

男性养护态度要多照顾眼睛皮肤

男性和女性不同,平时特别注意保养,为了养眼更心疼费用。男性大部分时间都停留在脸上的基础保养上,完全忽略了眼部皮肤的管理。

现在这个时代,男性的压力很大,所以眼部皮肤容易出现问题,所以所有男性都要改变以前的养护态度,把眼部护理作为养护的重点。

有什么会引起眼部皮肤问题

男人的魅力首先来自眼睛、深邃的瞳孔和飞翔的眼神。一切都是男人自信魅力所在。但是,事业压力、通宵加班、吸烟、喝酒、不健康的食物,再加上外部环境的刺激,皮肤老化现象和时间消失是不可避免的。

根据过去的调查,男性要到40岁才会出现皮肤老化问题。由于眼睛疲劳,眼睛周围的血液循环不顺畅,眼睛出现水肿、眼袋、黑眼圈和皱纹,但现在很多人不到40岁,衰老提前了。

怎样处理眼袋?

1.首先在眼皮下面均匀涂抹改善眼袋功效最好的眼霜。

2.将双手的中指压在双眼两侧,用力向太阳穴方向拉,直到眼睛紧绷为止。

3.一定要闭上眼睛,再次睁开眼睛,松开手,重复6次。

怎样消除黑眼圈?

1.临时应对黑眼圈最有效的方法是用干净的毛巾包冰。眼睛冷敷10-15分钟,眼睛比较清爽,浮肿消失,精神看起来很清醒。

2.把泡在热水里的毛巾拧干,涂抹在眼睛上10分钟左右,可以放松眼睛周围的皮肤。接着对眼睛周围的皮肤进行内外按摩,使血液循环加快,有减轻黑眼圈的效果。

3.第二天晚上,将茶包(绿茶最佳)涂抹在眼角20分钟左右,用清水洗净眼部皮肤,然后涂眼霜按摩。

4.把土豆切成2厘米左右,每次在双眼上涂抹5分钟左右即可。

眼部按摩

出现问题时,我觉得保养效果自然会大打折扣,所以平时不忙的时候按摩几分钟眼睛可以延缓眼睛的老化。沿着眼睛周围用无名指轻轻按压眼睛周围的皮肤即可。

1.一只手固定在眼睛下的皮肤上,另一只手的手指在细线上做伸展动作,每只做10次左右。

2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像妈妈一样垂直向上拉了10次,但向旁边推反而会加深皱纹。

3.额头上的皱纹也从与皱纹相反的垂直角度稍微掐一下,然后直接放置。不要太用力,按韵律重复10次左右。

4.刺激眼睛循环,用中指用力按压双眼鼻梁部分,促进血液循环,更有利于眼霜成分的吸收,使双眼更加完美。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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