1，产后乳房怎么清理？

每天用棉球沾水或用婴儿油清洁乳房，不使用碱性肥皂。

小心照顾胸部，不要用毛巾使劲擦，小心敲打晾干即可。

戴胸罩之前，最好先让乳房自然干燥。母乳喂养前要记得洗手预防感染。

2、怀孕和哺乳，自检方法？

怀孕或母乳喂养时，乳腺膨胀时往往容易忽略乳腺病变，但此时乳腺疾病的风险并不低，所以在怀孕或母乳喂养期间也需要乳房检查。大卫亚设，Northern Exposure，怀孕名言)专家提醒说，怀孕或哺乳期的女性也要定期自我检查。特别是怀孕期间，由于内分泌的影响，部分乳腺肿瘤可能会变大，特别是腺瘤，会给妈妈造成心理不安，需要进一步检查。与繁杂的医院检查不同，日常生活中的自我检查看起来又快又简单。

3、为什么乳房被堵住了？

母乳喂养的头几周可能会发生油管堵塞。原因可能是胀大的牛奶、胸罩太紧或干燥的奶堵塞了乳头。乳房堵塞的话，乳房会变重，皮肤会变红。

使乳管通畅的方法是在胀气的奶的一侧喂奶。喂奶时，从疼痛的上部向乳头按摩也可以缓解。如果乳房还不顺畅，就不能再使用这边的乳房喂奶。必须立即接受治疗。

专家的建议

如果胸罩不当，乳头受到胸罩的压迫，乳头和胸罩之间的摩擦会加剧，从而导致油管堵塞、奶少或没有奶的现象。所以一定要选胸罩。另外，请注意保持胸罩和乳房干净，不要使用充满香味的肥皂和化妆水清洁乳房。

4、胀气的牛奶怎么办？

分娩后3 ~ 4天左右，乳房中充满乳汁，乳房变大时变重，变得柔软温暖。这俗称胀气。胀气的牛奶通常只持续一两天，但非常不舒服。释放胀气的方法是用吸奶器挤人工奶或喂婴儿。(喂奶前要先挤一挤，让宝宝更好地吸乳房。)另外，可以通过热敷或轻度按摩缓解疼痛。

5、乳头痛怎么办？

开始母乳喂养时，婴儿吸烟前几分钟胸部感到轻微疼痛，这种疼痛是正常的，几天后就会消失。但是如果乳头一直疼的话，就要去看专科医生。

6、乳头裂怎么办？

母乳喂养时，如果婴儿吸错乳房，就会引起乳头痛和龟裂。开始和结束哺乳时要小心处理，这样才能避免。如果已经出现疼痛或裂痕，就要小心处理，以便哺乳前后乳头能迅速恢复。

7、有必要用奶嘴吗？

你可以用奶嘴来保护生病的乳头。喂奶的时候，把乳头套在乳头上，让婴儿通过盖子吸奶。把手放在胸部和肋骨之间，轻轻向上推，以便将乳头放在乳头套房里，这样可以从婴儿嘴里完全吸入乳头，避免伤到疼痛的乳头。大卫亚设，Northern Exposure婴儿很快就会适应乳头罩的感觉和味道。

8、如何防止牛奶泄漏？

要使用胸垫防止湿湿衣服渗透，请不要购买塑料边缘或有支撑的胸垫。喂奶后或每次湿透都要更换胸垫。

9.我得了乳腺炎吗？

乳腺炎的早期症状是乳房肿胀、变软、感染部位发红、有时发热、发冷、疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。如果怀疑得了乳腺炎，应该立即就医。治疗好的话，乳腺炎可以治疗一周左右。乳腺炎只感染乳房组织，与乳房无关，因此不会传染给婴儿。

10、乳腺充血怎么办？

乳房充血可能发生在产后乳房刚开始分泌的24、72小时、给婴儿断奶的过程中。乳腺充血会使乳房充满，肿胀，引起双乳触痛。这时使用优质哺乳期专用胸罩，用冰冷敷，几天后就能消肿。随着乳汁分泌正常化，乳房变得柔软。

11、断奶后乳汁渗出正常吗？

很多母亲发现，即使在停止哺乳的几周或几个月之后，乳房仍会继续渗出少量的乳汁。这也是正常现象，不必过分担心。

12、产后胸罩的选择方法？

合身舒适，请选择棉胸罩。分娩后，特别是断奶后的一段时间内，胸围不断变化，所以要随时更换，穿上合身的胸罩，防止乳房下垂。

乳房自检方法：

淋浴，请先彻底打扫一下。

2把左手放在头上，用右手轻轻揉揉左胸。

3手掌从乳房外部开始，推到乳头上。

4在其他方向重复上一步。

5然后把右手放在头上，用左手轻轻揉揉右胸。

6最后坐在镜子前检查乳房颜色或皮肤变化。