毛医生博客
电脑族是什么养生药茶

电脑的强辐射是皮肤最大的致命罪魁祸首,从现在开始工作也不能离开电脑,休息的时候泡一杯养颜茶,开始重建以前美丽的皮肤。

枸杞茶:

枸杞茶能清眼睛,强健筋骨,改善疲劳,特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳。调剂的时候,枸杞只需要十几粒,加热水经常喝的话,连续喝两个月会有效果。

菊花茶:

菊花具有清肝名义作用,对眼睛的劳损、头痛、高血压等都有一定的作用。每天午饭后,用5 ~ 6朵杭菊冲泡,连续喝3个月,会有效果。泡的时候放点蜂蜜,口感更好!

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绿茶:

这是近年来最令人兴奋的养生饮料,因为它含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C,不仅可以消除体内的自由基,还可以分泌肾上腺皮质对抗紧张的激素。当然绿茶中含有的少量咖啡因也会刺激中枢神经,所以白天喝的话最好不要影响睡眠。

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决明子茶:

决明子具有清热、明目、补脑水、真肝气、益肌的作用,便秘的人晚饭后喝,对治疗便秘很有效。

欧洲共同体汽车:

杜仲有强肌骨的作用,对久坐引起的腰痛有一定的疗效。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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