在饭前吃巧克力会产生饱腹感，影响食欲，但饭后很快就会饿，导致正常的生活规则和饮食习惯紊乱，影响孩子们的健康。

巧克力脂肪多，不含刺激肠胃正常运动的纤维素，影响胃肠道消化吸收功能。

另外，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，孩子们睡不好，哭着不安。

另外，吃巧克力会产生蛀牙，肠道气体增加，会引起腹痛。

因此，3岁以下的孩子不应该吃巧克力，稍微大一点的孩子应该适当吃巧克力。

另外，牛奶和巧克力不能一起吃。有些父母为了给孩子增加营养，在牛奶中加入融化的巧克力，或者在吃奶后给孩子巧克力，这是不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合后，会形成草酸钙，草酸钙不会溶于水。因为长期吃的话，孩子的头发会变得干燥、没有光泽，经济也会出现腹泻、缺钙和发育缓慢的现象。