男性要警惕强直性脊柱炎？

提醒：游泳对病人很有好处。

强直性脊柱炎主要是一种慢性进行性炎症性疾病，可侵犯中轴关节，不同程度地包含周围关节。多发生在男性青少年中。

男性青少年在出现这些症状时要小心强直性脊柱炎。腰、腰等经常疼，休息后不能缓解。单侧或双侧坐骨神经痛经常发生。膝盖或脚踝水肿疼痛和渗出反复。跟骨结节和坐骨结节疼痛反复。脊椎经常疼痛、僵硬、活动有限。双侧臀部和髋关节经常疼痛。突然发生脊柱和四肢关节疼痛。反复出现虹膜炎、结膜炎等眼病。原因不明的呼吸系统症状和没有外伤的胸痛、束带感、胸部活动限制等经常出现。

强直性脊柱炎治疗的目的在于抑制炎症，缓解症状，预防畸形。实现这一目标的关键在于早期诊断、早期治疗。

患有强直性脊柱炎的患者参加体育锻炼很重要。经常坐在办公室的白领患者可以每隔一两个小时移动身体，也可以适当地做颈部、腰部和胸部扩张动作。游泳是适合这种疾病患者参加的运动。一到盛夏就要更频繁地游泳。

不要因为通风不当而生病

提醒：患者不喝啤酒，少吃海鲜，多喝水

夏天很多人喜欢喝啤酒和吃海鲜。但是对痛风患者来说，这两样东西是天上的敌人。因此，有痛风的患者为了满足嘴里的欲望，不要忌讳喝啤酒或吃海鲜。

痛风是一种常见病。属于晶体性关节炎的一种。长期嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄减少导致血液中尿酸升高是导致痛风的重要原因。高尿酸血症长期存在时，会以尿酸盐结晶沉积在关节、皮下组织、肾脏等部位，引起关节炎、肾结石、痛风性肾病等。

预防和预防痛风主要在于控制饮食。例如，不要吃太多高嘌呤食物，主要是海鲜、动物内脏、大豆等。第二，必须戒酒。酒，特别是啤酒是诱发痛风发作的重要原因。第三，多喝水可以促进尿酸排泄，避免尿路结石。每日饮用水量必须在2000毫升以上。此外，应避免创伤、感冒或疲劳。

痛风除了饮食控制外，药物治疗也很重要，所以要在医生的指导下正确服药。

由于早期痛风急缓，有些人往往对这种病不以为然，这是不对的。如果放任发展，会导致更严重的并发症。高尿酸血症可能因代谢综合征或肾功能不全等原因导致心血管疾病、糖尿病等的发生。

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