脂肪蛋白质要避免适量患有心血管疾病的人，要避免胆固醇高的食物，不要吃肥肉、内脏等，炒菜时也要少加油。因为部分食物含有大量脂肪，对高血压、动脉硬化等心血管疾病的治疗非常不利。鱼、鸡蛋蛋白质、低脂乳制品、瘦猪肉可以适量食用，但不能吃太多。

流汗的话，要补充红色黄色的食物

患有心血管疾病的人最好多吃红枣、甘蓝、胡萝卜、西红柿等红色和黄色食物。因为这些蔬菜水果中含有丰富的钾、维生素C、胡萝卜素等，可以防止血压波动，减少动脉硬化、心肌梗塞(心肌梗塞的治疗方法)等心血管疾病的发生，但这些物质都是水溶性的，夏天很容易用汗排出体外，所以夏天要多吃这些食物来补充。

饮食习惯少吃多吃，到了夏天天气就热了。大多数人认为午饭的时候胃口不好。干脆不吃午饭的也有。吃得更多，直到晚上凉爽。陈医生说，这种暴食对心血管疾病的治疗极为不利。他推荐很多心血管病，夏天最好少吃饭，按时吃饭，另外每天做适当的运动会有助于治疗。