产后抑郁症：比产后抑郁症更严重的症状，10名产妇中约有1人受到影响。可以大声低声经常哭、易怒、感到疲劳、犯罪、焦虑、不能照顾自己和宝宝。症状范围从轻微到严重，可能在产后几天出现或逐渐出现，甚至在一年后出现。症状可以持续几周到一年。

对孕妇进行产前、产后抑郁症及婴幼儿发育追踪研究显示，产前抑郁症者占17.4%，产后抑郁症者占14.6%。而且，学历越高的女性，越容易出现产后抑郁症。

新妈妈产后情绪低落，有抑郁症，不仅影响自己的健康，还影响宝宝的发育。研究表明，约有四分之三患有抑郁症的母亲的子女会出现行为问题，母亲的抑郁症不仅会影响婴儿的发育，还会增加慢性疾病，身体素质下降，易患很多疾病，甚至婴儿发生意外事故的风险。

妈妈自我测试

产后抑郁症的表现与普通抑郁症略有不同。新妈妈最近两周可以自己测试是否有以下表现和情感。

1.表示白天情绪低落，夜晚情绪高涨，昼夜颠倒的现象。

2.几乎对一切都失去兴趣，生活无趣，活着就像受苦一样。

3、食欲大幅增加或大幅减少，妈妈体重增加或减少的变化很大。

4、睡不好或严重失眠，白天困。

5、精神焦虑或萎靡不振，经常因为小事生气，或者几天不说话，不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱的状态。

7.思想不能集中，语言表达障碍，逻辑性和综合判断能力不足。

8.有明显的自卑感，不自觉地过分自责，对任何事情都缺乏自信。

9、反复有自杀的想法或企图。

第一种情况：如果这9个问题的答案有5个答案，并且这种状态持续了2周，就应该怀疑是产后抑郁症。

第二种情况：如果这9个问题的答案只有一个，但每天都出现，产后抑郁症也要警惕。

如果对这两种情况不满意，心情稍微低落的话，很可能是产后抑郁。

产后抑郁症和产后抑郁症是产后经常发生的情况，但抑郁症的严重性比抑郁症高，可以判断新妈妈在多大程度上，症状治疗会很好，新妈妈需要学习心理调节，才能健康身心。