我国国民中流传着产妇不能在月子里刷牙的说法。这个论点没有科学依据。一个人应该时刻注意口腔保健。

据研究人员调查，在人体各器官中，口腔中的细菌最多。细菌种类达250 ~ 300种，正常人每毫升60亿个以上，牙龈沟标本2000亿个，普通人刷牙数，每毫升50万个左右。常见的细菌有乳酸菌、链球菌、葡萄球菌等。

女性怀孕后体内内分泌系统的变化导致正常牙龈组织肿胀和出血，医学上被称为怀孕期间牙龈炎。这种炎症要到分娩后一定程度才能平息。

产妇在坐月子里吃的东西很多，尤其是甜食，吃得比平时多，一日三餐之间吃得更多。因此，将食物夹在牙齿里留在嘴里的机会越来越多，细菌也越来越多。

产妇不仅要刷牙，还要用三三剂，也就是每天刷三次牙。饭后刷牙三分钟。每次刷牙3分钟。产妇刷牙时，必须用温水避免冷水刺激。

三餐加餐或吃零食时，要及时用温水刷牙，反复努力刷牙，以消除嘴里残留的食物和牙石。

继母千万不要听传统说法，如果几个月不刷牙，很容易引起口腔疾病。必须科学地刷牙，保护牙齿，使口腔健康。