现在很多老年人喝酒的时候都会犯不同程度的错误。

1、不喝忧郁的酒

人精神失常时不要喝酒，不能处事颠倒，不能体统，甚至引起酒火，给家庭和社会带来不幸，解忧。

2、不喝空腹酒。

以前人们喝酒喝多了，饭后喝酒可以减缓对肠胃的刺激，长期空腹喝酒危害最大。一个小时胃肠吸收酒60，一个半小时吸收90，尿液、汗水和呼吸道只排出10个，就会引起脂肪肝和肝硬化。研究表明，饮酒者比不喝酒的人肝硬化的发病率高7倍。空腹喝酒容易刺激胃黏膜，会引起胃炎、胃溃疡等多种疾病，必须戒掉。

3、生病期间不喝酒

酒可以移动血液，人喝酒后脸红是因为血液循环加快了。临床上患有心血管病、肝、胃、肺等器官的患者必须坚决戒酒。

吃多了就不喝酒

人吃了太多食物后，人的胃太满，气血太满，这时再喝酒容易损伤脾胃，特别要戒掉。

5、不喝烈性酒

随着社会文明程度的提高，喝烈性白酒已被视为一种低层招待。因为对人体健康非常有害。越南、日本等一些国家颁布了禁止在公共场所喝白酒的命令。我国酒业权威人士表示，白酒不是液体面包，而是60的烈性白酒，酒精占60、水占38左右，剩下的1-2是微量成分，有构成香味的物质，还有甲醇、杂醇油等对人体的听力、眼睛、肝脏有害物质，所以要戒掉。

老年人最好戒酒。或者适当喝黄酒或红葡萄酒对健康有好处。