的习惯其实是生活中看起来不卫生的不卫生习惯吗？

白纸包装食品

部分白纸在生产过程中添加漂白剂，漂白剂与食品接触后会发生一系列化学反应，容易产生有害物质，对食品造成污染。

用卫生纸擦餐具

质检部门调查发现，很多种类的卫生纸没有消毒或消毒，含有大量细菌，容易粘在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸符合卫生标准。

餐桌上铺塑料布

餐桌上铺着塑料布，虽然漂亮，但很容易堆积灰尘和细菌等。此外，有些塑料布是用有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，被有害物质污染，会引起很多疾病。

用纱罩盖住食物，挡住苍蝇

虽然可以防止苍蝇直接落在食物上，但如果苍蝇停留在防虫网上，就会留下带有病菌的卵，容易从防虫孔掉下来，污染食物。

用毛巾擦餐具

我国城市使用的自来水都经过严格消毒，用自来水洗的餐具和水果基本干净，无需再擦。毛巾含有很多病菌，如果用毛巾再次晾干，反而会造成二次污染。

把烂水果剜出来吃

有人认为，如果把水果腐烂的地方剜掉，剩下的就可以吃了。事实上，腐烂的一些细菌和微生物已经大量繁殖，其中真菌会导致人体细胞突变，引发癌症。

一起床就叠被子

人每天要排出大量的汗水。一起床就叠被子，汗水留在被子里，时间长了不仅会有汗味，还会影响睡眠的舒适度，给病原体们创造生存环境。正确的方法是起床后先把被子翻过来晾10分钟，然后折叠起来，每周晾干一次。

长期使用同样的药物牙膏

药物牙膏对一些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同样的药物牙膏，口腔中的细菌会慢慢适应，从而产生耐药性。

怀孕期间有这种错误的习惯吗？