人体的骨盆由骶骨、尾骨和左右两个臀部组成。骨盆的骨头和骨头之间连接着骨盆前面的齿状骨结合和后面的髂关节、尾关节、两对结节韧带、骶韧带等。被几块骨头紧紧包围的骨盆像骨头一样起作用。尚未怀孕的女性骨盆关节不活动，不会出现疼痛。女性怀孕10周左右，卵巢分泌称为松弛素的物质，松弛素松弛骶骨关节和耻骨结合的纤维软骨和韧带，骶骨关节和耻骨联合扩大，活动性增加。到了怀孕后期，耻骨联合平均扩大0.30.4厘米，尾关节向后移动到2厘米，这样分娩时胎儿就能通过骨散岛。但是如果韧带过松，耻骨会联合分离，骶骨不能固定左右髂骨，骨盆缺乏稳定性，孕妇走路、坐立不安、上下楼梯、翻身时，骨盆的每根骨头都会各自移动，拉动耻骨之间的纤维软骨、韧带，造成耻骨和骶骨关节痛，严重时，

女性怀孕期间发生骨盆疼痛时，不要紧张，躺在床上休息，避免长时间站着、走路和久坐。减少上下楼梯，走斜坡。平时适当进行弯曲大腿的活动。在耻骨联合部位进行适当按摩，放松耻骨联合韧带。也可以用宽大的布包裹骨盆，或者穿适当大小的保健裤，相对固定骨盆，减少骨骼摩擦和韧带的牵引，从而减少疼痛症状。另外，孕期营养要适当平衡，不要因为营养过剩而使胎儿肥胖胎头过大，从而加重分娩时耻骨的分离。同时要预防便秘，防止腹压增加。要特别注意不要乱服用止痛药或贴止痛药。确实需要服药止痛的时候，必须在医生的指导下服用。如果症状严重，可以住院等待分娩。骨盆疼痛一般在分娩后24小时后可以逐渐消除，少数产妇骨盆疼痛症状在几个月后消失。

孕妇骨盆部位疼痛什么时候会加剧？

平躺、翻身、走路、从座位上站起来时，疼痛往往会加剧。晚上经常生病，白天活动越多，晚上疼痛越频繁，表现得越明显。双腿张开的动作会特别痛，特别是在舒适地坐着或平躺的时候。

孕妇骨盆痛对分娩有影响吗？

只要听正确的建议，一般的盆痛对分娩几乎没有影响。如果可能的话，不要躺着分娩，姿势或跪着分娩可以保护骨盆关节，一般来说会更舒服一些。大卫亚设，Northern Exposure如果你坐下来分娩，请尽可能坐直，以便分开双腿。

孕妇的骨盆疼痛会消失多久？

盆腔疼痛一般不会在分娩后迅速消失，因此产后持续治疗很重要。约50%的女性在分娩12周后仍然感到疼痛，但分娩后的疼痛比怀孕期间减少了很多。一些女性可能会长期感到疼痛，但如果得到正确的建议和治疗，发生这种情况的可能性将非常小。但是，在生理期到来之前，骨盆感到有些不适是正常现象。因为此时体内产生的激素与耻骨松弛激素具有相似的作用。

疼痛严重该怎么治疗？

如果经常发生盆痛，可以带上能起到支撑骨盆作用的福袋。约有80%的孕妇使用腹部后疼痛症状明显改善，需要时可长期安全佩戴。运动(特别是锻炼腹部和骨盆底部的肌肉)是治疗的重要部分，有助于提高骨盆和背部的稳定性。但是运动的时候要记住动作要柔软。医生还建议注意白天的活动与盆腔疼痛的关联。看看如何保证白天的正常活动，减少疼痛。

孕期疼痛严重的话，可以在家适当地做辅助运动，所以不要太紧张。