下面有专家给你建议。

茶从治病的药逐渐发展成日常饮料，其间经历了很长时间。茶叶不仅有清爽的心、解热、消化痰、油腻的减肥、清心清除、解毒醒酒、生津口渴、化明目、腹泻除湿等药理作用，还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有药理作用。

可见茶叶不能用其他饮料代替。中医认为人的体质有干燥和虚寒的差异，茶叶经过不同的制作工艺，有冷性和温性的区分，所以体质不同，喝茶也很讲究。干热体质的人要喝凉性茶、虚寒体质者和温性茶。

中医这样描述孕妇。这意味着产前一盆火，产后一盆冰，产前要补充冷食，产后要补充热食。因此，孕妇要喝绿茶、清茶(铁观音)、花茶等凉茶。这些茶具有清热降火、降肝、调理道理的功效。体质差的孕妇可以适当喝红茶、普洱茶等温热茶。

不管选择什么性质的茶，都不要喝浓茶。因为浓茶含有太多咖啡因，使孕妇兴奋，给胎儿过度刺激。

在这里，专家提醒孕妇喝茶时要辨别体质，适当喝淡茶，否则会对身体造成伤害。