孕期网上有哪些注意事项?
其实孕妇可以上网,但要注意以下几点。
一个。与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面是整个电脑辐射最大的地方,所以孕妇上网的时候不要走得太近。电脑的显示器最好选择液晶,可以大大减少辐射量。
两个。做好防护措施。也就是说,穿好辐射防护服或选择辐射防护围裙,让孕妇们从里到外健康地照顾孩子。
三个。上网时间有要求。怀孕前3个月,胎儿各器官正在发育,电脑的辐射会提高胎儿畸形率,导致胎儿眼睛发育不全、兔唇、畸形足等,因此要避免上网。过了这个时间,孕妇可以上网,但每天不能连接4个小时以上,最好在上网期间多休息。最好每隔一小时休息一次,避免过度疲劳,避免头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象。
四。重视营养。上网期间要加强营养供应,多吃含有高蛋白和维生素的食物。特别是富含维生素B的食物包括胡萝卜、海带、油菜、卷心菜、动物肝脏等。
所以孕妇上网的情况不能一概而论,但为了宝宝的健康,最好不要上网,少上网。如果有不舒服的地方,应该立即去医院检查。这是小编们给孕妇们的小警告!
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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