中医认为，宝宝内脏很脆弱，而且肝脏经常缺乏多余和脾脏，容易因疾病的侵袭而发热。下面的5个外治法可以有效地缓解风海表、先肺热。

1.药浴疗法

艾草、板蓝根、大青叶、千里光、野菊花分别为100克、马黄、世信、小叶、荆芥各为30克。

溅水放入浴缸，温水时洗婴儿全身。每天2 ~ 3次，每天1次，连续使用2 ~ 3天。具有解热解毒宣肺益气的功效。

2.足浴疗法

香带、小叶、荆芥、防风、麝香分别为15克、菊花、葱白、生姜分别为30克、连翘为10克。

加水煮2000毫升左右汁液，先将小儿脚放入盆中，温度适宜时，首次在小儿踝关节上加入药液，加入50毫升醋，此后每10 ~ 15分钟加入约1次，约200毫升，约40 ~ 60分钟加入约40 ~ 60分钟，具有解热解毒、排汗表的功效。

3.热敷疗法

五水乳、酸液各20克，均以三末、醋为面团，涂在两族心龙泉穴上，用外用纱布覆盖，胶带固定，4小时约1次，每天1次，用2 ~ 3天。有清热、清热、息肝的功效。

4.涂抹肚脐疗法

10克柴火，用细端研究，清水适当稀释面团，涂抹肚脐，用敷料覆盖，用胶带固定，24小时约1次，用2 ~ 3天。升阳解郁，有解表解热功效。

5.纳科疗法

新鲜艾草、金银花、黄芪、板蓝根、辛新花各30克，分三段研究，装瓶。使用时每次服用约50克，在沸水中浸泡30分钟左右，清除残渣，滴鼻子。一次2 ~ 3滴，双鼻交替使用，每天3 ~ 5次。具有解热解毒、先肺清热的功效。