其实神马都是浮云。比起现代，古人消暑的方法更健康、更环保，我们也可以沿着历史穿越过去，看看古人是怎么做的。大卫亚设，Northern Exposure债务、冷气、冷饮、冰感等都是古人消暑的方法。小编向大家推荐莲子汤，夏天喝可以补脂，养神益脾。

1、负债。

扇子，古人称它为妖风，还有人给它起了个好名字，称它为酷朋友。经济条件好的人买丝绸做的扇子，摇晃起来的话，力气就小了，有等级。文人墨客喜欢在扇面上写诗、画画，不仅能解暑，还能增添情趣。如果是达官贵人，在炎热的时候也可以享受人工扇子。

汉朝是由一个叫做叶轮的大型纳凉机构横空出世的。记载于《西京杂记》:长安巧匠慢慢制作7轮扇子，都是长路漫漫，彼此相连，一人运输，满满的颤抖。这四个字令人十分震惊，但又会使那个人厌倦一个幸运的人。

2、凉爽的房子

唐代出现了可以消暑的凉爽的房子。凉凉的房子通常是依水而建的，如果用与水车相同的方式摇晃扇轮，将凉凉的空气慢慢带入房子，或者利用机器给屋顶送水，顺着屋檐往下做人工水脚，房间里自然会凉爽。

到了明代，凉凉的房子的建设进入了一个新阶段，明代人已经知道，在降温的时候巧妙地利用地理优势，挖井降温，自然环保清爽。

3、冷饮

扇子也好，冷房子也好，身体凉爽，但嘴巴不能享受，冷饮料也早早出现了。大约3000年前，在对方，有钱人已经开始在冬天挖冰，储存在储藏库里，以便明年盛夏降温。

唐代开始出现冰上，即商业性的张冰家。冬天藏冰，夏天拿出来卖。到了宋代，冷饮有了新的突破。南宋诗人杨万里对冰奶酪这种冷饮大加赞赏。Marker Folo来到中国时，受到袁世祖的嘉奖，品尝了当时皇家冷饮冰奶酪(由果汁、牛奶、冰等制成)。后来，马克波罗将冰奶酪生产技术带到了意大利。意大利严格保密这项技术300年后，被法国人高价收买，不知为什么传到了英国。英国人改造后，做了我们今天经常吃的冰淇淋。不知道他们赚大钱的时候有没有想过感谢中国的忽必烈。

4、冰感

中国古代已经有冰箱了。虽然远不如现在的冰箱，但仍然能起到保持食物新鲜的作用。古籍《周礼》中提到了储存食物的冰感，即古代冰箱。冰感是盒子一样的东西，内部是空的，把冰放在里面，然后把食物放在冰中间，这样就可以防腐保存食物。

5、陶瓷枕头。

陶瓷枕头的枕头面是釉面，夏天枕在上面，睡觉当然很凉快。所谓的半昌千里月，一个枕头是吴景风。另外，古人夏天为了躲避蚊子，通常躲在蚊帐里睡觉。人们在账簿上挂茉莉、朱兰等花，夜场簿上洋溢着人的心灵和香气。对于今天的失眠患者来说，用这种方法催眠也有望奏效。另外，另外挂香囊，让香囊里的药材赶走蚊子，可以说是不燃烧的环保蚊香。

6、莲子汤

清朝夏天用中药选择避暑是当时的一大特点。根据《京都风俗志》的数据，大热天有人喝冰水，苦恼于小叶、五叶、甘草等汤，称为热汤，在街头销售。这里的小叶，即紫苏叶，中医学认为，紫苏性温热、味酸、酸寒、异己宽中、痰能止咳。中老年人和儿童夏季喝小叶汤有非肠道补中的功效。

中医学认为莲子的性格甜美，有养心、益肾的功能。夏天每天喝莲子汤可以补充硬脂，提神养脾。中老年人吃，有轻信翼机，使人强壮。