在预防宝宝过敏性鼻炎方面，妈妈应该知道的生活常识。今天，这篇文章再次给各位母亲提供如何改善宝宝体质、预防过敏性鼻炎的方法。

1.冷水妈妈从小就要指导宝宝用冷水洗脸，皮肤经常刺激，适应有效刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

2.宝宝要尽量避免吃海鱼、虾、螃蟹等容易引起过敏的食物，要吃清淡、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要吃或少吃油腻食物、甜食、甜饮料等。

3.通风婴儿的房间里的空气要循环，空气要保持新鲜。

4.药物婴儿可以在医生的指导下通过全身和局部抗过敏药物治疗来缓解症状。

5.保温在季节转换时温差很大，所以要特别注意宝宝过敏性鼻炎的发作，给宝宝添加衣服，加强保温。减少寒冷引起的喷嚏，诱发过敏性鼻炎。

运动加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘的长期刺激，预防和治疗急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，是预防过敏性鼻炎发作的根本。

6.预防季节性过敏性鼻炎的最好方法是尽可能找到过敏原，避免宝宝接触这种过敏原。平时要与花粉、宠物等保持一定距离，如果出现流鼻涕、打喷嚏等症状，要及时就医。

7.经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是治疗宝宝过敏性鼻炎，使宝宝呼吸顺畅的有效方法。