毛医生博客
湿气中有哪些表现可以吃6种食物,如果除湿

发生身体湿气,其实患者的身体会感到相应的不适,只是可能看不出来。如果不及时去除身体的湿气,就会慢慢变重,因此患者可能会遭受头部疼痛、头晕、关节血气运行不顺畅、大便不形成等更多的不适,有些疾病会引起剧烈的疼痛。

湿气重有什么表现?

1、头发。湿气很重,首先反应的是头发。头晕,四肢沉重,连骨头和肌肉都酸痛。头发烧,怕冷,流鼻涕,浑身不舒服。

2、关节。湿气侵入体内后,关节也会出现一些特征。因为气血不顺畅,四肢关节容易变重,弯曲不利。

3、消化。湿气折磨脾脏和胃,影响正常的消化功能。湿气严重时,会出现胸敏腹胀、食欲不振等表现。有时口渴,但有时不想喝水,嘴巴很淡,潮湿的睡意等。

4、女性尿液带下,大便不形成。尿液混浊、大便流出、女性白带过多、阴道痒等特征均出现。肯定是器官变侵蚀了体内的湿气。大便后面总是粘在马桶上,很难洗,这也是潮湿的表现。因为湿气具有粘性的特征。

去除潮湿的食物

冬瓜

有利水消痰,清热解毒效果好。湿热体质者水肿、肿胀、痰多、暑气闷、解渴、湿疹、脓疮等都能吃,还能解酒。

玉米

有尿结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等功效。

洋葱

具有胃河、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸敏小霸王、咳嗽痰、尿不良等疾病。

鲫鱼

具有活跃脾脏和湿气的功效,适合脾虚、虚弱、解渴、水肿、小便不利等疾病。

毛茛

具有清热利水的功效,适用于尿淋巴痛、尿出血、乐队等病症。

马齿苋

具有清热除湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、尿开放、黄疸、牙龈炎等。(见网站:大众健康网络)

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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