毛医生博客
皮肤淤青24小时冷敷后敷,

很多人不小心撞上后出现皮下清子血,习惯去药店买活血鞋之类的红花油,沾在皮肤上的血越多,脚踝就越肿,走不了路。去找医生,医生可能没有你这样处理外伤的常识。

不小心撞到后,不能直接使用活血的药物。正确的处理方法如下。

第一步:冰敷

立即冰敷可以减少血流,最大限度地减少淤血。用毛巾包裹冰袋或在冷水中浸泡一会儿,在患处冷敷10分钟,每20分钟重复冷敷一次。平时最好在家里提前准备冰袋,塑料袋里放6个水和1个酒精,密封后放入冰箱冷冻,制成简单的冰袋。按压患处或受伤后立即闭上弹力创可贴,淤青就会大大减少。

步骤2:上传

淤血刚碰撞的时候,减少患处的血流量,可以最大限度地减少淤血。腿部淤血的话,在冰敷的时候可以坐在沙发或带扶手的椅子上,将腿抬高到心脏上的位置。胳膊受伤的话,要尽可能地把胳膊抬高到心脏的高度。

第三步:热敷

24小时后,在患处热敷,可以促进血液循环,消除淤血。可以用电热垫、热水袋或热毛巾在患处每天多敷几次。每次可以敷20分钟。醋能促进皮肤表面的血液流动,有助于消除淤血,可以倒入温水中,将毛巾浸泡在水里蒸。但是热敷温度不能太高。否则皮肤容易烫伤。

为什么经常淤青

皮下出血在生活中身体表面经常发现淤血,主要原因是血管壁受损,使血液从血管渗透到血管外,出血点直径为3-5毫米,称为紫癜。

引起紫癜的疾病在过敏、虫子叮咬后也很常见。老年人血管弹性下降,脆性增加,轻轻碰撞就会出现皮下出血。引起血管壁脆性增加的所有因素都有皮下出血,如细菌或病毒感染、营养不良、维生素C缺乏等。

除上述血管损伤因素外,还与血小板减少或血小板质量下降有关。

平时如有牙龈出血、鼻出血、月经过多、发烧、贫血等情况,应到医院接受进一步诊疗、血小板计数、凝血时间、毛细血管脆性测试等。根据结果,医生要相应地进行治疗。如果是单纯性紫癜,几天后自行消失,就不需要特别处理。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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