喝完奶不刷牙不刷牙睡觉。甚至抱着奶瓶睡着了。细菌最喜欢牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物质。睡前喝牛奶，隐藏的咽喉和牙齿缝隙里容易滋生细菌。因此，婴儿很容易出现反复呼吸道感染和龋齿等问题。如果牛奶喝饱后立即睡觉，就没有时间进行胃肠消化，很容易出现体食等问题。

如何帮助宝宝改掉睡觉喝奶的习惯？

1.不要让孩子咬着奶瓶睡觉。很多婴儿有咬奶瓶睡觉的习惯。不是因为饿，而是寻求心理安慰。对于这种婴儿，母亲可以用奶嘴、唾液毛巾等其他安慰物代替乳头安慰婴儿。

2.提前喝牛奶的时间：不要来睡觉，让孩子喝牛奶。最好把喝牛奶的时间提前到睡觉前1小时，喝牛奶后暂时玩游戏，看书睡觉，给自己时间进行肠胃消化。

3.喝牛奶后要清洗嘴。1岁以内的婴儿晚上喝牛奶后，要多喝些温水，清洁口腔。妈妈也可以用牙刷或软纱布清洗宝宝的嘴。

如果婴儿在睡觉时知道如何改掉喝奶的习惯，1岁以上的大婴儿应该逐渐养成睡觉时刷牙的好习惯。